什么樣的姿勢是好的歌唱姿勢

　　好的姿勢可以幫助我們獲得好的聲音，歌唱時身體到底應該是什么樣的狀態(tài)，放松還是緊張?弄清楚歌唱時身體的正確狀態(tài)．對初學歌唱的人是非常重要的。簡單來 說就是“松而不懈．緊而不僵”。既不能松松垮垮．也不能緊張僵硬，這其中要把握好尺度．盡量做到不拘束、不懈怠。

　　首先，要保持胸口和肩部放松，在吸氣的時候不能把胸口和肩部抬起來，也不能拔起氣息，感覺胸口和肩部自然放松，但也絕不是完全的松掉身體所有的勁兒。身體 的后半部分要作為歌唱時的支持，要保持一個相對緊張的狀態(tài)，即頸椎向上微微拔起，并與脊椎形成一條直線．脊椎又和腰椎保持直線向下用力。

　　其次．頭和脖子也要自然，不能僵．脖子不能往前伸．在保持自然平視前方的狀態(tài)下．放松下巴．面帶微笑．愉快興奮的面部表情。

　　最后，站的時候，要雙手自然下垂．兩腳前后分開．力量集中在前腳。這樣．表演的時候就可以隨著歌曲的情緒前傾或后立了．不會顯得像一棵樹苗栽在土里一樣．一動不動．過于呆板。

　　上面談到的幾點要求都是歌唱姿勢的基本要領．在初學的時候，大家一定感到很不自然。這就好比站軍姿，剛開始入伍的新兵一定覺得很別扭．當你適應了這樣的姿勢，成為一名老兵的時候，開始的不適也就蕩然無存了。

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