有關(guān)心理作文錦集8篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的心理作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
今天早上我在路邊排隊(duì)買小籠包，排在我前面的一名學(xué)生。他原本安安靜靜的排著隊(duì)，但是一下突然轉(zhuǎn)過，朝著馬路對(duì)面的某個(gè)人的名字喊話，我順著他喊話的方向看去，馬路對(duì)面是一個(gè)男生，應(yīng)該是他的同學(xué)吧，但是貌似那位同事似乎沒有聽到她的呼喊，然后徑直的走著，慢慢消失在了馬路的盡頭。
但是我也不知道為什么，我對(duì)小男孩說了一句話，“沒關(guān)系，可能是距離太遠(yuǎn)了，他沒有聽到�！彼]有回答我，買了小籠包，就走了。當(dāng)時(shí)我也不知道我為什么會(huì)這樣對(duì)他講那句話。后來我自己分析一下，可能是因?yàn)槲矣X得這個(gè)男孩因?yàn)樗耐瑢W(xué)沒有理他，會(huì)讓他覺得沮喪、失落，而我對(duì)他說那句話就是想安慰他。但是我可能并不只是是想安慰他，我真正想安慰的，或許是在我內(nèi)心里住著的像他一樣失落的小孩吧。因?yàn)閺男〉酱�，我都特別害怕我跟別人打招呼的時(shí)候別人不理我，這樣會(huì)讓我覺得別人是故意不想理我的，是他們不喜歡我。但是當(dāng)別人向我打招呼，我沒有回應(yīng)的時(shí)候，過了很久別人會(huì)問我為什么不理他。其實(shí)這個(gè)時(shí)候我會(huì)感到害怕和緊張，因?yàn)槲遗滤`會(huì)是我故意不理他的，所以會(huì)拼命的去解釋，到底是怎么回事。
怕別人不理會(huì)我和怕別人誤會(huì)我故意不理他，這就是我心里的按鈕。
在生活和人際交往中，我們很有可能會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一件小事兒特別的生氣，怒氣沖天，小題大做，很有可能是因?yàn)榍『脛e人按到了我們的心理按鈕。心理按鈕是我們成長過程中被設(shè)定在一個(gè)內(nèi)心深處的一顆種子，別人說了某句話或者做了某件事情，好像就按了我們的心理按鈕，然后這顆種子就開始慢慢的發(fā)芽。
我有一個(gè)朋友，各方面條件都非常不錯(cuò)，但他的身高卻不是很高，他在上學(xué)的時(shí)候就成因?yàn)樯砀叩膯栴}，遇到了一些挫折，被同學(xué)嘲笑，被喜歡的女生拒絕，因此盡管事業(yè)上發(fā)展的很順利，但是他的身高問題卻一直是他的心理按鈕。如果別人說他個(gè)子矮，或者別人一不小心按到關(guān)于身高的這個(gè)心理按鈕時(shí)，他就會(huì)很容易生氣，難以控制住自己的脾氣。還有我的一個(gè)親戚，她看到她的老公下班或者是周末休息在家坐在客廳里一邊看電視一邊打瞌睡，就會(huì)特別生氣。原來她小時(shí)候。他的父親經(jīng)常失業(yè)，而且特別懶惰。之后不去找工作，整天都在家里無所事事，躺在沙發(fā)上看電視，不做家務(wù)，有的時(shí)候還會(huì)罵她的母親，家里的經(jīng)濟(jì)來源基本上都是依靠母親，生活條件也不好，所以她的母親特別辛苦，因此她看到了老公躺在沙發(fā)上這個(gè)樣子的時(shí)候，就會(huì)想到她對(duì)父親的不滿和憤怒，她父親的行為也就是她的心理按鈕。
所以我們都應(yīng)該明白，很多時(shí)候令我們生氣的并不是對(duì)方的行為，而是因?yàn)槲覀冏约旱男睦戆粹o，我們的負(fù)面情緒和痛苦其實(shí)與別人無關(guān)，別人只不過是不經(jīng)意間按到了這個(gè)按鈕。所以當(dāng)我們憤怒的時(shí)候我們應(yīng)該思考。我們?yōu)槭裁磿?huì)憤怒，不要因?yàn)閷?duì)方無意的行為而去生氣。你鼓起勇氣去問別人，這樣你就會(huì)得到答案。心理按鈕也會(huì)被撤消，從而心理按鈕在我們心里種下的的那顆負(fù)面種子就會(huì)枯死。直面自己的心理按鈕，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)心里按鈕并沒有自己想象的那么可怕，并不是一層不變的。
心理作文 篇2
今天老師講了心理作用，心理作用也帶來一些問題。也會(huì)帶來一些負(fù)擔(dān)。甚至導(dǎo)致死亡！下面這個(gè)故事就說明了這個(gè)問題。
一個(gè)小山村里，帶了一個(gè)旅游團(tuán)，他們觀光時(shí)，有人從路邊采摘了一大串的蘑菇，在一般人看來，蘑菇可以算得上一種非常奇特的食物，既含著天底下最鮮美的味道，又隱藏著天底下最可怕的毒素。這種蘑菇到底有沒有毒呢？團(tuán)員們議論紛紛，但都沒有得出一個(gè)具體的答案。最后只有求教于村中的農(nóng)民，畢竟他們從小生活在這里，最熟悉這些蘑菇的品性。有一位山民看了一會(huì)，點(diǎn)頭說道：“這是龍肝菌，味道很好，可以吃的�！�
但大家還是不放心，于是在煮好之后，就特意找來一只狗，將幾塊蘑菇先喂給狗吃，如果有毒的話，狗肯定會(huì)先倒下的。這種蘑菇的味道果然鮮美，這只山狗嗅了一下，便大口吃了起來，過了大約10分鐘后，依然活蹦亂跳。嗯，這種蘑菇肯定沒有毒！于是，大家非常開心地吃了起來。果然，那位山民說得不錯(cuò)，這種龍肝菌的味道鮮美可口，確實(shí)是蘑菇中的上品。正當(dāng)大家菜足飯飽，還在回味蘑菇的香味時(shí)，突然間一位山民走了過來，大聲對(duì)著眾人說道：“那只狗死了�！鳖D時(shí)間，眾人猛然一驚，心里只有一個(gè)念頭，原來這種蘑菇的毒素效果比較遲緩，在開始時(shí)并不發(fā)作，而等到一定時(shí)候，才會(huì)突然毒發(fā)身亡。但這里地處山野，又沒有醫(yī)院能夠就近治療，看樣子，大家都要死在這里了。
許多人開始哭泣起來，尤其是那個(gè)動(dòng)手摘蘑菇的人，更成為眾矢之的，但沒有等上幾分鐘，有人開始口吐白沫地癱倒在地，而更多的人，則覺得身體血液流動(dòng)開始放緩，各種頭暈?zāi)垦５闹卸景Y狀也不斷出現(xiàn)。這時(shí)有一個(gè)小孩，怯生生地問那位在旁邊疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的？”那位山民隨口答道：“哦，剛才與野豬打架，被撞死的�！痹瓉砣绱�！蘑菇并沒有毒！清醒過來的團(tuán)員們，這才長長地松了一口氣，并開始為剛才的失態(tài)感到異常尷尬。至于種種頭暈?zāi)垦�，身重�(zé)o力的“中毒”癥狀，也都奇跡般消失了。
恐懼心理是有很大負(fù)作用的，會(huì)損害人們的心靈，甚至肉體。所以我們一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。才能開開心地過每一天。
心理作文 篇3
當(dāng)聽到周圍的人，討論誰誰月工資幾十萬，有車有房，看看咱們沒房、沒車，吃完這頓，下頓還沒著落。每每這時(shí)我心里很不舒服，人活著，就和人攀比嗎?
看看別人，比比自己，往往就這樣比出了怨恨，比出了愁悶，失去了自己本應(yīng)的一份好心情。
有的人家財(cái)萬貫，到處顯擺，有的人一無所有，生活無落，有的人大權(quán)重握，呼風(fēng)喚雨，有的人豪宅豪車、妻情眾多，有的人夫妻租房、捉襟見肘。一樣的生命不一樣的生活，常讓人們的心中生出許多的感概。
如果是和比自己好的人比，能夠以對(duì)方為榜樣，向別人學(xué)習(xí)，那自然也是好事。通過比，認(rèn)識(shí)到自己的不足，然后加以完善和改正，這樣的比倒是非常有意義的。但往往是，自己看到別人好的地方之后，并不是好好學(xué)習(xí)和努力，而是不斷地埋怨自己，甚至認(rèn)為自己一無是處。
有時(shí)候，看到人家結(jié)婚，車如龍，花似海，浩浩蕩蕩，又體面，又氣派。想想當(dāng)年自己，幾斤水果幾斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圓的房，心里就委屈�？吹� 人家暮有進(jìn)步，朝有提拔，今日茶樓，明日酒吧，而自己卻是滴水穿石，總在原地，窩在家里像冬眠的熊，心里就發(fā)酸。看到人家兒成龍，女成鳳，而自家孩子無能 沒出息，心里就怨恨。
俗語說：“人比人，氣死人”，事實(shí)上，因?yàn)樽陨淼男愿窈托睦砩系娜毕�，使自己有了自卑心態(tài)。其實(shí)，有時(shí)候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的話，除了自我折磨以外，并不會(huì)產(chǎn)生任何積極的結(jié)果。要把眼光放低一點(diǎn)，學(xué)會(huì)府視，多往下比一比，生活想必會(huì)多一份快樂，多一份滿足。
人們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)終其一生，生活對(duì)每一個(gè)人都是公平的，公正的，沒有偏袒。人生是一個(gè)由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長的過程，在這個(gè)過程中每個(gè)人所擁有和 承受的喜怒哀樂、愛恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規(guī)律，也是生活賦予人生的規(guī)律，只不過每個(gè)人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便 演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無驚無險(xiǎn)；有的人家庭不和，但官運(yùn)亨通，有的人夫妻 恩愛，可事業(yè)受挫，有的人財(cái)路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。人間沒有永遠(yuǎn)的贏家，也沒有永遠(yuǎn)的輸家，這猶 如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，艷麗這花無果。
人不能總是這山望著那山高。一個(gè)心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對(duì)一些過去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現(xiàn)象。但總的態(tài)度都應(yīng)該是積極的， 想得開，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來。攀比，是一件不必太在乎的事情，人們更是沒有必要在攀比面前自卑或是滿足自己的虛榮，只要認(rèn)清 了這一點(diǎn)，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)一個(gè)竅門，許多事只要知道就行了，不必把它常常掛在心上。與其事事攀比、裹足不前，還不如走自己的路，讓別人攀比去吧!
弄清人活著的意義，弄清我們的人生目標(biāo)，弄清我們想要的生活狀態(tài)，我們自己努力的過程，才是最快樂的，全心全意的做事，享受工作的快樂，才不會(huì)總?cè)プ⒁鈩e人，才不會(huì)和他們作無謂的攀比。
心理作文 篇4
我一直對(duì)心理學(xué)懷揣敬意。在中國，這是一門新興的學(xué)科，而在國外，卻頗有研究。
有人說，學(xué)心理學(xué)的人都有心理疾病。事實(shí)上，每個(gè)人的心理都會(huì)有那么一些障礙的，只不過外在的表現(xiàn)不同而已，有些人其實(shí)挺內(nèi)向的`，可是面對(duì)生活的時(shí)候又不由得作出積極開朗的態(tài)度，那么從這一點(diǎn)來說，他就是在違背自己內(nèi)心的意愿，也算是小小的心理疾病吧。所以，在這個(gè)世界上，不可能有人的心理是完全健康的，只有相對(duì)健康和相對(duì)不健康一樣。舉個(gè)簡單的列子，在我們這個(gè)世界上，不可能有人的身體是完全健康的，能夠適應(yīng)各種各樣的環(huán)境，并且永遠(yuǎn)不生病，心理亦然。人生來都是不完美的，從而造就了這個(gè)多姿多彩的世界。
我所知道的心理學(xué)，他們對(duì)生物還有統(tǒng)計(jì)學(xué)科的要求頗高，因?yàn)檠芯康氖侨祟惖男睦恚捅仨殞?duì)人類的生存系統(tǒng)有所了解，并且需要用科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)查研究，給出讓人信服的數(shù)據(jù)答案。
這是我的小小猜測，人們對(duì)生活的不可預(yù)知性感到恐懼，在平日的生活中，在與人的交往中，總是有恐懼感的存在。一方面，人們想要更加的了解自己，另一方面，人們想要了解別人，于是，心理學(xué)便誕生了，從而蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上。當(dāng)然，這是我的猜測啦。
這本叫《怪誕心理學(xué)》的書滿足了我對(duì)心理學(xué)的一些好奇心，也讓我把心理學(xué)從自己劃分的直覺范疇轉(zhuǎn)向了科學(xué)。怪誕心理學(xué)就是用科學(xué)的手段進(jìn)行各種各樣的實(shí)驗(yàn)，了解人類心理的各個(gè)方面。
用科學(xué)來解釋，為什么人們對(duì)星座抱著信服的態(tài)度，那是因?yàn)樾亲猩婕暗母嗟氖侨祟惖墓残裕兄热霝橹鞯膽B(tài)勢，為什么幸運(yùn)的人總幸運(yùn)而倒霉的人總倒霉，那是因?yàn)橐呀?jīng)形成了強(qiáng)烈的心理慣性�？傊�，這讓我理解到，心理暗示的作用及其強(qiáng)大。
何為心理暗示，就是不斷的提醒自己某件事情，然后你就真的可以實(shí)現(xiàn)。換一種方法，如果有人一直在你耳邊對(duì)你說你做過某件事，你會(huì)覺得你可能真的做過或者你會(huì)去做，這也可以理解成是教唆啦。
我更愿意把心理暗示理解成為一種鼓動(dòng)的力量，這種鼓動(dòng)來自自己的內(nèi)心要更好一些，對(duì)于自己想要實(shí)現(xiàn)可有困難重重的事情，可以進(jìn)行心理暗示，畢竟人類的潛能很大，還有很多的力量并未發(fā)掘�？墒牵瑥牧硗獾姆矫鎭砝斫�，我總覺得心理暗示像一種謊言，包含著自欺欺人的性質(zhì)，可又一想，反正欺騙的是自己，別人也不一定能夠知道，于是，就很坦然了。
我仍然對(duì)心理學(xué)滿懷敬意，認(rèn)為如果能夠通過表象了解人類的內(nèi)心，那是一件多么神奇的事情。
心理作文 篇5
我和高中的同學(xué)已經(jīng)15年沒有見面啦，前不久，我們班的同學(xué)搞了個(gè)聚會(huì)。同學(xué)們見面分外的親切，我的大部分同學(xué)只知道我是海員，都問我是怎樣想到改行作律師的。這個(gè)話題讓我想起了很多往事。從事法律工作算起來已經(jīng)8年多啦，要說開始對(duì)法學(xué)感興趣,那還是在我剛畢業(yè)不久，一次工作經(jīng)歷，讓我意識(shí)到了法律在我們生活中的重要性。
我在大連海運(yùn)學(xué)院學(xué)的是輪機(jī)專業(yè),所以畢業(yè)后別無選擇的作了海員。海員的生活很苦，但并不是由于海員這個(gè)職業(yè)苦我才決定改行學(xué)法律作律師。我畢業(yè)后分配在遼寧省輪船總公司，遼寧省輪船總公司是遼寧省交通廳的下屬企業(yè)，在當(dāng)時(shí)是一家很不錯(cuò)的公司，員工工資待遇優(yōu)厚,并且還很有發(fā)展前景，我能到這家公司還是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)在學(xué)校各方面成績都是優(yōu)良，我在同學(xué)們艷羨的目光中來到這家公司。剛參加工作，我被派在公司的盛凱輪實(shí)習(xí)，那個(gè)航次是由大連到香港,再由香港到馬來西亞,由馬來西亞到印度尼西亞裝木薯到青島.從印度尼西亞回來，船剛靠青島的岸,便被青島海事法院給扣押了。原因是我們的船在印尼裝木薯時(shí)“倒簽提單”。中方購木薯單位向我公司索賠3600萬，后來雖然沒有足額賠償，但給我們公司造成的損失還是慘重的。簽錯(cuò)一張運(yùn)輸單據(jù)，就給我公司造成那么大的損失。我那時(shí)剛上班，可以說是以公司為家，一腔熱血的為公司服務(wù)，平時(shí)在工作的過程中一滴水一滴油都想為公司省，聽說公司一下就需要給人家賠那么多的錢，心里真的很不是滋味。覺得公司給人家賠錢就是由于公司領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)人員法律意識(shí)差，法律水平低。所以我決心學(xué)法律，我要提高我身邊人的法律意識(shí)，也幻想著自己有一天能作公司的法律顧問，依法制定管理制度，避免再由于管理人員不懂法給公司造成損失。在這個(gè)原動(dòng)力的推動(dòng)下，我買來了法律書籍。我于是開始利用休息時(shí)間自學(xué)法律，在船上同事們的眼里我屬于異類，別的船員都在喝酒、玩麻將、看錄象，我在看法律教材。他們問我看那些書有什么用，我說我要考律師資格，有些人笑我異想天開。我不理會(huì)別人怎樣看我，我一路學(xué)下來，因?yàn)榭悸蓭煯?dāng)時(shí)需要法律�？茖W(xué)歷，我的學(xué)歷不夠報(bào)名條件，我便利用休假的時(shí)候參加自學(xué)考試，海員的工作有一定的特殊性，休假的時(shí)間是不確定的，而國家自學(xué)考試的時(shí)間每年兩次，是確定的。所以我經(jīng)常因?yàn)榇趪庀虏涣舜荒軈⒓涌荚嚕M管這樣，我還是堅(jiān)持學(xué)，書一遍遍的看，看得每次參加考試都能一下子順利通過報(bào)考的科目。這樣也就縮短了我考試的次數(shù)，很快我就通過了法律�？啤⒈究频目荚�。也順利的通過了國家的司法考試。遺憾的是，遼寧省輪船總公司由于各方面的原因，單位頻臨破產(chǎn)，職工裁員。我在裁員之列，我?guī)е岸茌啞薄皺C(jī)械工程技師”證書被迫離開了遼寧省輪船總公司，做遼寧省輪船總公司法律顧問的夢沒有圓上。好在我有了司法資格證書，在營口大石橋市作了專職律師。由于我當(dāng)初學(xué)法律的時(shí)候就側(cè)重于合同法和公司法，所以很快就得到了幾家大型企業(yè)的認(rèn)可，兼職作了幾家企業(yè)的常年法律顧問。
說起為什么作律師還要考心理咨詢師，這還要從我作律師工作說起。法律咨詢是律師工作的一部分，在我解答法律咨詢的過程中，經(jīng)常會(huì)接觸到一些因婚姻家庭，子女教育問題困擾的當(dāng)事人。他們雖然到律師事務(wù)所咨詢的是法律問題，其實(shí)他們家庭的不幸更多來源于家庭成員的心理問題。雖然律師可以憑借自己的學(xué)識(shí)和豐富的生活經(jīng)驗(yàn)給予法律方面的解答，幫助當(dāng)事人緩解一下心理問題，但畢竟不夠?qū)I(yè)。每次看到當(dāng)事人淚流滿面的向我傾訴著自己所謂的不幸遭遇（事實(shí)上有很多事情在我看來有他（她）自身的原因）。經(jīng)過一番解答和勸解，當(dāng)事人的精神狀態(tài)有所緩解，有的當(dāng)事人鄰走的時(shí)候還特別感激的和我說：“和你說說這些事情，我的心里好受多了”，或是說：“聽你這么一說，我心里知道了我也有不對(duì)的地方，要不我總覺得他在欺負(fù)我，我有時(shí)都想把他殺了算了”。盡管他們都是搽干了眼淚，笑著離開了，但我心理總覺得缺了點(diǎn)什么，甚至覺得有點(diǎn)歉疚。因?yàn)槲业慕獯饛姆傻慕嵌葋碚f，算得上專業(yè)，但從心理學(xué)上來說，還很不專業(yè)。而這些當(dāng)事人需要的恰恰是心理上的幫助，人家那樣的相信我，我覺得我對(duì)他們的幫助不夠，所以萌生了學(xué)習(xí)心理學(xué)。怎樣知道自己學(xué)的水準(zhǔn)如何呢？檢驗(yàn)自己學(xué)的如何的方法無非就是通過心理咨詢師考試，考證也是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。通過努力，我終于通過了20xx年11月份的心理咨詢師考試。盡管我不能改行作心理咨詢師，但我會(huì)用我所學(xué)的心理咨詢技能幫助需要幫助的當(dāng)事人，作一個(gè)真正的愛心律師。
我堅(jiān)信，一個(gè)人如果有愛心，有感恩的心，就算才疏識(shí)短，通過努力也一定能成為有益社會(huì)的人。相反的，如果沒有愛心、沒有感恩的心，即使博學(xué)多識(shí)也會(huì)無益于社會(huì)。
心理作文 篇6
摘要：在作文即將完成時(shí)忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時(shí)，不是在原有基礎(chǔ)上作適當(dāng)調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結(jié)。
考試作文的成敗主要取決于平時(shí)的積累、復(fù)習(xí)后已達(dá)到的水平和已具有的能力。但我們應(yīng)十分重視的是，臨場應(yīng)試心理的穩(wěn)定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因素。參加過考試的同學(xué)都有這樣的體會(huì)，由于考試作文有嚴(yán)格的時(shí)間要求，加上考場上緊張的氣氛，往往給考試者帶來一種心理的壓力，從而產(chǎn)生焦慮的情緒，這種情緒將嚴(yán)重干擾作文的構(gòu)思。因此，作文復(fù)習(xí)中注意心理素質(zhì)的訓(xùn)練，提高作文應(yīng)試時(shí)的心理調(diào)適能力是極其重要的。作文臨考應(yīng)試的不良心理主要表現(xiàn)是過于緊張，以致思路阻滯發(fā)揮失常，這種情況往往會(huì)伴隨你考試的各環(huán)節(jié)。拿到試題前往往會(huì)想得太多，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。在拿到試題后，有的同學(xué)不仔細(xì)分析審察題目，調(diào)動(dòng)有關(guān)積累，卻一味想這題怎么沒做過呀，這題型怎么沒見過呀，造成應(yīng)試時(shí)的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環(huán)節(jié)阻滯后不是去積極尋求轉(zhuǎn)變的契機(jī)、通過的途徑，而是頓時(shí)心慌意亂起來，又唯恐時(shí)間不夠，猶豫再三，結(jié)果錯(cuò)失良機(jī)。在作文即將完成時(shí)忽然感到原擬的內(nèi)容不甚理想或不合邏輯時(shí)，不是在原有基礎(chǔ)上作適當(dāng)調(diào)整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結(jié)。凡此種種，都是應(yīng)試怯場的表現(xiàn)，影響了正常水平的發(fā)揮。當(dāng)然，作文臨考的不良心理也有表現(xiàn)為盲目的自信、漫不經(jīng)心，以至于犯了跑題、跑體之類的低級(jí)錯(cuò)誤。對(duì)于上述種種，我們應(yīng)遵循找出病根，對(duì)癥下藥的原則加以治療。
首先，要端正寫作動(dòng)機(jī)。考前認(rèn)真復(fù)習(xí),考時(shí)專注寫作,絕不分散注意力,這是保證寫作心理穩(wěn)定的重要因素。
其次，要充滿信心。充滿信心，寫作情緒就會(huì)穩(wěn)定下來，注意力就會(huì)迅速集中，有利于水平的正常發(fā)揮。
再則，要注意靈活善變。考試作文除了完成按題作文這一基本要求外，還要巧用自己的平時(shí)積累，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。
總之，臨場應(yīng)試心理的調(diào)適是寫好考試作文關(guān)鍵的一環(huán)，因此平時(shí)加強(qiáng)寫作心理素質(zhì)應(yīng)該成為整個(gè)作文訓(xùn)練與復(fù)習(xí)的有機(jī)組成部分。
心理作文 篇7
不過是忙了一個(gè)上午，卻似乎像是工作了整整一天，并沒有做什么負(fù)重的事情，偏偏感覺非常吃力，甚是疲憊。這大約就是假期惹的禍——潛意識(shí)里，假期生活就應(yīng)該是悠閑地狀態(tài)，稍有緊湊的節(jié)奏，就會(huì)覺得不是假期生活的正確打開方式。
人的心理狀態(tài)，會(huì)在不知不覺中影響著人的生活狀態(tài)，甚至潛移默化地影響著人生的走向，似乎有些玄學(xué)的感覺，但又實(shí)實(shí)在在就是這么一回事。午睡醒來，順手去拿床頭柜抽屜里的雜志，卻怎么都找不到了�？蛷d里、書房里、甚至是洗手間，但凡想得到的地方，都翻尋無果。于是對(duì)自己說：“對(duì)于這種需要時(shí)莫名其妙藏起來的事物，只能選擇無視，說不定哪會(huì)兒，一轉(zhuǎn)眼發(fā)現(xiàn)它其實(shí)就在眼前。”覺得用這種方式給自己一個(gè)心理暗示，對(duì)目前無法解決的問題作了解釋，某種程度上，是好事，至少，能夠有效寬慰人心。
我覺得，生活中，能適當(dāng)運(yùn)用一些自我心理安慰的方式，讓自己保持比較平和的心態(tài)，未必不是一件好事。就如今天中午尋找雜志的事情來說吧，如果我一直糾結(jié)于必須找到它才肯罷休，那么事情的最后也許會(huì)是：盡管我浪費(fèi)了大量的時(shí)間尋找，最終也未能找到，卻還要極力回想到底將它放在了哪里，如此一來，事情就陷入了死循環(huán)，一整天都在尋找與回憶中度過。相反，在將此事擱置下來后，心情變得很輕松，在忙于其他事情的間隙，頭腦中猛然想起睡前順手將它塞在了枕頭下面。
看吧，遇事能夠利用心理暗示進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)，通常會(huì)發(fā)生意想不到的收獲。記住，不管遇到什么事，心態(tài)好就一切都好！
心理作文 篇8
在學(xué)校課內(nèi)的一次心理健康課上曾老師帶著我們做了一次注意力的測驗(yàn)。這個(gè)測驗(yàn)就是給我們看一段黑白兩隊(duì)傳球的視頻，讓我們邊看邊數(shù)白隊(duì)傳球的次數(shù)。當(dāng)時(shí)我并沒有對(duì)這小小的注意力測驗(yàn)產(chǎn)生興趣，所以在測驗(yàn)過后便很快淡忘了這個(gè)測驗(yàn)。
直到今天一次偶然的機(jī)會(huì)我收聽了一個(gè)解析這個(gè)測驗(yàn)背后的心理效應(yīng)的音頻，使我想起了那次曾老師帶我們做的注意力測驗(yàn)。音頻里的老師說因?yàn)楸徊贾昧巳蝿?wù)，人腦就會(huì)將與任務(wù)無關(guān)的事物都排除掉。所以此時(shí)就算你的眼睛在突然闖入場地的“大猩猩”身上停留了十秒之久，大腦也會(huì)視而不見。畢竟“大猩猩”和布置的任務(wù)沒有任何關(guān)系。你的注意力都放在了布置的任務(wù)上，沒看見“大猩猩”并不代表沒有集中注意力，所以是“非注意”�？匆娏艘伯�(dāng)看不見，所以是“視盲�！胺亲⒁庖暶ぁ币幻虼硕鴣�。
非注意視盲心理效應(yīng)有一個(gè)很普遍的例子：你在專心致志地寫作業(yè)，但中途媽媽突然跟你說要借用你的筆寫點(diǎn)兒筆記。這時(shí)候你的注意力全都放在了寫作業(yè)上，媽媽的話你雖然能聽見，但因?yàn)樽⒁饬Χ荚趯懽鳂I(yè)上而只是應(yīng)付著回答。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)那支筆不見了并去問媽媽時(shí)，媽媽就會(huì)告訴你她拿去用了并已經(jīng)事先告知你了。這種現(xiàn)象符合音頻里的老師所解釋的條例，你被布置的任務(wù)是寫作業(yè)，而借筆和寫作業(yè)一點(diǎn)關(guān)系都沒有，所以大腦將媽媽告知你的話排除掉了，話語便在你的腦海里“左耳朵進(jìn)，右耳朵出。”才會(huì)造成讓媽媽重復(fù)一遍事先已經(jīng)告知過你的話的結(jié)果。
如果你一邊打電話一邊看電視劇就會(huì)有不好的效果，因?yàn)槟阈枰獙⑼c你通電話的人交談和看懂電視劇里的劇情同時(shí)進(jìn)行，而做某件事達(dá)到最好的效果需要將全部的注意力都放在那件事上。一邊打電話一邊看電視劇就需要大腦將注意力分半來達(dá)到兩件事同時(shí)進(jìn)行的效果，但如果電話那頭的人對(duì)你拋出了一個(gè)需要細(xì)想的問題，而電視劇的劇情變得撲朔迷離，你還能做到兩件事同時(shí)進(jìn)行嗎？非注意視盲心理效應(yīng)衍生到這一類型時(shí)告訴了我做一件事就要專心致志的將所有注意力放在那件事上，不要分心做其他的事情，這樣才能將效果做到最好。
非注意視盲心理效應(yīng)可以帶來一些不好的影響，但仍是可以避免的。你只需要認(rèn)識(shí)并正確的對(duì)待它，盡量避免同時(shí)進(jìn)行兩件都想做到最好的事即可。
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