空調(diào)房三個(gè)小時(shí)要開窗通風(fēng)生活常識(shí)
健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的.基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來(lái)自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！
空調(diào)時(shí)開時(shí)關(guān)最費(fèi)電
空調(diào)省電，取決于開機(jī)次數(shù)。為了更省電些，就要充分利用空調(diào)定時(shí)功能，降低開關(guān)機(jī)頻率。
晚上睡前將室溫降下來(lái)以后，設(shè)定兩三個(gè)小時(shí)后關(guān)機(jī)即可。
悶熱酷暑增加了空調(diào)的使用頻率，也延長(zhǎng)了人們置身室內(nèi)的時(shí)間。專家指出，長(zhǎng)期處于開空調(diào)的封閉室內(nèi)，更應(yīng)警惕一些疾病。
武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院呼吸科主任魏路清介紹，目前，市場(chǎng)上常見的空調(diào)一般都是分體式空調(diào)，要把門窗關(guān)起來(lái)才夠涼快。實(shí)際上很多老百姓不知道，3小時(shí)室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會(huì)危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等現(xiàn)象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。
此外，空調(diào)如果不及時(shí)清理可能患間質(zhì)性肺病，空調(diào)過濾網(wǎng)上易落上灰塵，很多市民在長(zhǎng)時(shí)間不用空調(diào)后并不注意清潔，天氣熱時(shí)開了就用。這樣一方面不能保證空氣循環(huán)系統(tǒng)暢通，不能達(dá)到省電的目的，還可能使肺部受到細(xì)菌感染患上肺間質(zhì)性疾病。
肩周炎、月經(jīng)不調(diào)、中風(fēng)、上呼吸道感染等疾病也都可能和空調(diào)有關(guān)。因此空調(diào)房一定要多通風(fēng)、多開窗。
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