關于中班戶外運動教案
中班戶外運動教案，戶外活動對幼兒來說是比較有趣的一種體育活動的一種，只要是天氣比較好，大部分的老師都會選擇讓幼兒在戶外活動，可以吸收新鮮空氣，游玩的地方也更為寬廣，更能鍛煉孩子。
教案一：吸紙跑
活動目標
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和變廢為寶的意識。
2、增強了幼兒身體素質(zhì)，強化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
活動準備：
1、哨子一個，廢舊報紙若干，小紅旗一個 橡膠小鹿四個
2、錄音機，音樂磁帶《一起加油》
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，指導做簡單的熱身動作。
1、導入游戲
老師今天和大家一起來做個新游戲，好不好？(幼兒回答，好)看我手中拿了什么？(幼兒回答，報紙)今天我們就用它來做游戲，幼兒感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老師怎么去做，等會老師要看你們自己的表演奧。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并自己親身去演示吸紙跑的過程，幼兒睜大了眼睛，好奇的看著。
老師強調(diào)，吸紙跑這個游戲必須是你把報紙貼在胸前，借助風力向前跑，跑的過程中不能隨便停下來，必須繞過中點(橡膠小鹿)返回堅持跑道終點，如果中途停下來，報紙就會自己掉下來。如果紙掉下來了，你必須拾起報紙，重新放到胸前，再繼續(xù)游戲。
2、游戲分組
將全班幼兒分成四個小組，站成四排，每組的第一個幼兒發(fā)一張報紙，他跑回來把報紙交給下一個小朋友，看看四個小組的哪一個小組最先完成，就發(fā)給他一個小紅旗。大家都要鼓掌表揚！
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動作很規(guī)范，有的幼兒報紙掉下來好幾次，但他不放棄，撿起報紙繼續(xù)前進。
4、活動結束，
表揚鼓勵，教師做及時總結
教案二：蛙跳高手
活動目標：
1、嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2、發(fā)展跳躍能力。
活動重點：
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點：
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動準備：
1、塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2、三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”（“小蟲”要多于幼兒人數(shù)）；也可用長繩懸掛“小蟲”（分3處）。
3、小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4、出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。
活動過程：
一、小青蛙學本領。
1、出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。
2、小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3、跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什么跳躍動作？
4、教師隨機扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1、自由探索怎樣跳得遠。（音樂）
2、討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經(jīng)驗，請個別示范，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。（注意：落下地時，注意腳尖先落地。）
3、站成一排，比賽跳得遠。
4、小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1、小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢？抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢？自由探索怎樣才能跳得高。（夠得著的道具）
2、請?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。（注意：落下地時，注意腳尖先落地。）
四、游戲：青蛙捉蟲
1、小青蛙學了那么多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲！教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2、幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3、通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。
五、放松活動：青蛙嬉戲
1、幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2、與幼兒共同整理道具。
中班戶外運動教案，戶外活動對幼兒來說是比較有趣的'一種體育活動的一種，只要是天氣比較好，大部分的老師都會選擇讓幼兒在戶外活動，可以吸收新鮮空氣，游玩的地方也更為寬廣，更能鍛煉孩子。
教案三：小小解放軍
活動目標：
1、能積極參加戶外投擲活動，體驗成功的快樂。
2、在游戲中，學習掌握投擲的基本動作。
3、不怕困難，有勇于克服困難的精神。
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：已經(jīng)了解透支的基本動作要領：手臂彎曲、兩腳分開。
2、物質(zhì)準備：沙包、呼啦圈若干、繩子、紅黃綠即時貼、畫有怪獸的圖一張、別針一個。
活動重點：
通過游戲引導幼兒掌握正確的投擲方。
活動難點：
學習手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開站立，身體后仰，利用腰腹肌突然發(fā)力，腳用力蹬地，甩手腕，靠臂力投向前方的動作。
活動過程：
1、教師和幼兒一起做準備活動。
（1）教師和幼兒邊說兒歌邊做動作，活動身體各部位。
�。�2）教師帶領幼兒玩“小小手榴彈”的游戲，徒手練習投擲動作。
2、教師引導幼兒在游戲中積極、主動地探索正確的投擲方法。
�。�1）玩“看誰投得遠”游戲，請幼兒拿沙包嘗試、練習投擲動作
�。�2）講解動作要領：
兩腳分開，前后站立，手拿手榴彈，手臂彎曲，舉過肩，身體往后仰，預備開始向上投，投擲時，重心前移，靠腕力、臂力用力向前上方投出。
（3）幼兒集體動作練習。
3、競賽活動。
教師根據(jù)幼兒投擲情況，再次鞏固方法，請投的遠的幼兒示范，并幫助分數(shù)低的幼兒。
4、集體游戲“打怪獸”。
5、放松游戲：游戲“小飛機”
教師帶幼兒一起隨音樂做放松身體的動作。
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