【熱門】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集六篇
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的教學(xué)設(shè)計(jì)方案6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
教學(xué)設(shè)計(jì)方案 篇1
一、教材分析：
本課是一篇非常生動有趣的童話故事。狐貍用精神勝利法迷惑了小松鼠和小兔子。如果不是小猴子敢嘗試，他們都將錯(cuò)過一頓美餐。它告訴我們做事要親自嘗試，不能光聽別人的話。
二、學(xué)生分析：
學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn)并不為零，他們的智慧口袋里裝滿了東西。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，尊重他們的認(rèn)知水平和獨(dú)特感受。
三、設(shè)計(jì)思路：
1.在愉悅的教學(xué)氛圍中，學(xué)生樂學(xué)，積極投入其中。
2.在自主、合作探究的過程中，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
3.在朗讀指導(dǎo)、以讀為本中，讓學(xué)生感悟道理，積累語言。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)分析：
1.知識與能力目標(biāo)：認(rèn)識酸等九個(gè)字，會認(rèn)會寫狐等八個(gè)字，培養(yǎng)學(xué)生識字、寫字的能力。
2.過程與方法目標(biāo)：通過自主、合作、游戲等方法提高學(xué)生的識字能力。通過自讀、挑戰(zhàn)讀、評價(jià)讀等方法，使學(xué)生能正確、流利、有感情地朗讀課文。能分角色表演課文。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生通過讀書，從而悟出做事要親自嘗試的道理。
五、學(xué)習(xí)重點(diǎn)分析：
1．通過多種形式的朗讀把課文讀正確、流利和有感情。
2．識字
六、學(xué)習(xí)難點(diǎn)分析：
讀中感悟，明白道理。
七、課前準(zhǔn)備：
課件、頭飾猴子圖、狐貍圖、寫字卡。
八、學(xué)習(xí)過程：
1．看圖識字：（課件出示葡萄圖，認(rèn)讀葡萄）你覺得葡萄成熟了嗎？成熟的葡萄把小狐貍吸引過來了。（出示狐貍圖，認(rèn)讀狐貍。）
2．激趣導(dǎo)課：可是狐貍卻說葡萄是酸的，這是怎么回事呢？今天，讓我們學(xué)習(xí)一篇非常有趣的故事。
3．板書課題：17酸的和甜的
教學(xué)設(shè)計(jì)方案 篇2
復(fù)習(xí)引入
1、出示第二自然段：“鵝的高傲，更體現(xiàn)在它的叫聲、步態(tài)、吃相中�！�
齊讀。
2、引入：上節(jié)課咱們通過學(xué)習(xí)，知道了作者從“姿態(tài)、叫聲、步態(tài)、吃相”四方面表現(xiàn)白鵝高傲的特點(diǎn)。那么作者是怎樣具體描寫這些特點(diǎn)的?咱們今天還是用讀書、討論的方法來解決你們提出的這個(gè)問題。
自學(xué)探究
你覺得作者是怎樣具體描寫的呢?請?jiān)诟惺茌^深的詞句邊上寫旁注，并嘗試讀出自己的體會。
討論交流
1、小組討論、交流自己的體會。全斑交流。
2、理解“叫聲”
a、出示：“厲聲呵斥”、“厲聲叫囂”、“引吭大叫”。
聯(lián)系上下文及生活實(shí)際，說說你對這三個(gè)詞的理解。
(聲音嚴(yán)肅、大聲斥責(zé)、大聲叫喊吵鬧、放開喉嚨大叫)
b．聯(lián)系生活，想象“狗的狂吠”是怎樣的情景?(讓人害怕)
作者說鵝的叫聲不亞于狗的狂吠，為什么要這樣寫?
(突出白鵝看守門戶的本領(lǐng)；突出對白鵝的喜愛。)
c、小結(jié)：從字面上看，作者好像并不喜歡白鵝，實(shí)際上恰恰是對它“看守門戶”的本領(lǐng)的贊美。
d．有感情朗讀。
e、你們喜歡這樣的描寫嗎?文中還有多處這樣的描寫，你能找出來說一說、讀一讀嗎?
3、理解“步態(tài)”
a、(VCD播放京劇中凈角出場的情景)：同學(xué)們仔細(xì)看這段影片，這是京劇中凈角出場的情景，看后談?wù)勀愕捏w會。(交流中結(jié)合理解“步調(diào)從容、大模大樣”)
b．朗讀第四自然段，加深體會。
c、小結(jié)：作者發(fā)現(xiàn)了鵝與鴨的步態(tài)的些許差別，并準(zhǔn)確地描寫出鵝的步態(tài)特點(diǎn)，寫得這么貼切，他平常該多仔細(xì)觀察啊1
d．你在讀文中，還有沒有這樣的體會?能不能舉例說說呢?
4、理解“吃相”。
a、聯(lián)系上下文，用自己的話說說鵝“三板一眼、一絲不茍”的吃相。讀出自己的體會。
b．想象“狗偷吃、鵝咬狗”的情景，并讀出其中的趣味。
c、交流“人伺候鵝”的情景。
5、小結(jié)：作者仔細(xì)觀察，細(xì)致描繪，有詳有略，這種寫作方法值得大家學(xué)習(xí)。
課堂練習(xí)
1、把自己喜歡的句子找出來，并抄一抄，讀一讀。
2、四人小組內(nèi)交流。
拓展活動
簡介豐子愷，推薦豐子愷作品。
板書設(shè)計(jì)
教學(xué)設(shè)計(jì)方案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會12個(gè)生字，結(jié)合圖片、實(shí)物理解郵遞員、打靶、一捆稻、一束麻等詞語；
2、美讀詩歌、背誦課文，并在朗讀中拓展說話、抒發(fā)情感；
3、補(bǔ)充學(xué)習(xí)兒歌，積累語言；
4、通過朗讀感受詩中小朋友關(guān)心他人的美好心靈。
教學(xué)重點(diǎn)：
美讀詩歌，背誦詩歌，體驗(yàn)情感。
教學(xué)難點(diǎn)：
理解一捆稻、一束麻
教學(xué)過程：
一、兒歌導(dǎo)入，啟動情感
１、送小朋友一首兒歌。
出示兒歌：小雨淅瀝瀝，
小雨沙啦啦，
淅瀝瀝，
沙啦啦，
小雨小雨慢慢下，
苗苗就是喜歡它。
�。保┳约狠p輕地讀一讀。
�。玻┱l愿意讀給大家聽。
３）為了讀起來好聽，我們習(xí)慣上把淅瀝瀝讀成xī li li,跟讀；
�。矗┟雷x兒歌
淅瀝瀝，沙啦啦，這是下小雨的聲音，聽起來就好象小雨在唱歌。多好聽呀，小朋友也把這首兒歌讀好聽了！自己再試試。指名讀。
指導(dǎo)：Ａ、小雨小雨慢慢下再慢一點(diǎn)就好了。
�。�、雨滴聲再輕一點(diǎn)。
�。�、你讀得真好聽，我好象聽到了小雨在唱歌。
5）齊讀。
�。�、小雨，會滋潤大地，會讓空氣更新鮮，苗苗喝了小雨滴還會慢慢長大！可有時(shí)，小雨也會帶來很多不方便。今天，我們要一起來學(xué)習(xí)一首兒童詩，它的題目也叫《小雨》。
板書：小雨 一起讀題
二、初讀感知，體驗(yàn)情感
１、這首詩歌可有意思了。捧起書，自己讀讀，讀準(zhǔn)每一個(gè)字音。
�。�、聽錄音。讓我們聽聽錄音機(jī)里小朋友是怎樣讀的。
３、學(xué)著錄音機(jī)里小朋友的樣子自己再讀讀。
�。础z查
�。ㄒ唬┏鍪驹~語：性急 收起 郵遞員 然后 最后 等一等 剝完 解放軍 打靶
�。保┩纼蓚�(gè)小朋友互相幫助，你讀給我聽，我讀給你聽，會讀了舉手。
２）開火車讀。正音：等děng 后鼻音舌頭往后縮，跟讀。
然rán 這個(gè)翹舌音挺難讀的，跟讀，誰舌頭最靈，也能把然后讀準(zhǔn)。
�。常├斫猓�
Ａ、郵遞員
你知道郵遞員是干什么的嗎？（出示圖片）你瞧，這位叔叔就是郵遞員，每天上午７點(diǎn)、下午３點(diǎn)左右，郵遞員也會來到我們學(xué)校送來信和報(bào)紙。
�。�、打靶
（出示解放軍打靶圖片）誰在打靶？說話中糾正生字的讀音。
�。ㄈ纾航夥跑姶虬邪侔l(fā)百中。）
�。ǘ┏鍪揪渥樱旱劝职质掌鹱詈笠焕Φ�，
等媽媽剝完最后一束麻，
過渡：小朋友讀詞語讀得很準(zhǔn)，很棒，看來光讀詞語是難不倒大家的。林老師第一次讀這首詩歌時(shí)，發(fā)現(xiàn)有兩行詩句讀起來挺拗口的，自己練練，看誰的本領(lǐng)最大，也能讀準(zhǔn)。
�。保┲该x
２）這兩行詩句里，這兩個(gè)詞語最難讀，把他們讀準(zhǔn)了，整行詩句自然就讀通了。跟讀：一捆稻 一束麻
�。常├斫庠~語：
Ａ、（出示實(shí)物）老師手里拿的是一根稻，現(xiàn)在是一棵稻，（出示圖片）那爸爸手里拿的是一捆稻。指導(dǎo)讀準(zhǔn)一捆稻。
�。隆⒛銈冎缆槭鞘裁磫�？老師本來也想把麻找來給小朋友看看，可是我找了好多地方都沒找到，因?yàn)槁樵谖覀冞@個(gè)地區(qū)比較少見。不過，麻曬干后可以做成麻繩、麻袋。你們回去可以向爸爸媽媽打聽麻繩、麻袋是怎么樣的？指導(dǎo)讀準(zhǔn)一束麻。
�。矗┻B起來讀詩句。自己試，指名讀。
５）像這樣很長的句子，讀時(shí)還要注意句子中間的停頓。（師邊范讀邊劃停頓符）
�。叮┰僦该x。
�。罚R讀。
�。ㄈ┰俪鍪揪渥樱旱揉]遞員把信送到，
等解放軍打完了靶，
等小鳥飛回了窩，
下班的人也回到了家，
�。保┳铍y的兩行詩句小朋友都能讀準(zhǔn)了，老師想，這幾行詩句一定也難不倒大家，自己先試試。
�。玻┲该x。
�。常⿴焺澩ｎD符，再指名讀。
�。矗R讀。
三、美讀詩歌，領(lǐng)悟情感
[第一節(jié)]
1、到現(xiàn)在為止，小朋友不但會讀詞語，知道了詞語的意思，而且連詩句也能讀準(zhǔn)讀通了，收獲可真不少。讀詩歌光讀通還不夠，還要讀美。怎樣讀美，聽起來好聽呢？小朋友放開膽子，覺得怎樣讀好聽就怎樣讀！
2、指導(dǎo)讀出節(jié)奏、變化、韻味
A、詩句中間的停頓就像是歌曲里的節(jié)奏，你看，節(jié)奏是有變化的，有變化才美，你能不能也讀出變化呢？
B、唱歌時(shí)，如果每個(gè)音都一樣高，那這首歌就不好聽了。讀詩歌就像唱歌一樣的，誰再來讀讀。
C、范讀。自由練習(xí)。
3、指導(dǎo)讀出感情
A、如果下雨了，那會怎樣呢？這位小朋友看著小雨想到了那么多，多有愛心��！我們也可以邊想邊讀，讓同學(xué)們感覺到你的愛心。
B、朗讀、評價(jià)、點(diǎn)撥。
如：小雨下得還不夠輕，再試試。你讀得這么有愛心，小雨一定已經(jīng)聽到了。
4、男生讀，女生讀。
5、配樂讀。
[第二節(jié)]
1、出示第一節(jié)：現(xiàn)在你也能這么有感情地讀讀第一節(jié)嗎？
2、自由練習(xí)。
3、指名朗讀，指導(dǎo)：
A、小雨下得這么早、這么快，小朋友看著小雨，心里會想些什么呢？
B、怎么讀聽起來很著急，盼望小雨等一等再下。
C、雨可能會越下越大，小朋友心里越來越著急，誰能把三個(gè)等一等讀好！
５、小組賽讀。
�。丁㈨槃菀车诙�(jié)。
五、背誦詩歌，積淀情感
1、讓我們一起合起書，朗誦這首詩歌，如果忘了就打開課本偷偷地瞄一眼。
2、；配樂朗誦詩歌。（站起來也行。）
六、拓展說話，抒發(fā)情感
1、這位小朋友真有愛心，看著小雨想到了那么多人，還想到了小動物，你會想到誰呢？
引導(dǎo)：下雨會給哪些人、物帶來不方便呢？還有誰也在外面工作、行走呢？田野、院子、馬路、大街
2、我們也來學(xué)做小詩人，用文中句式等 來說說。
教學(xué)設(shè)計(jì)方案 篇4
教材理解：
這是一首介紹春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)變化的詩歌。它以擬人的寫法，抓住四季的特點(diǎn)，生動地描繪了迷人的四季景色。全詩語言親切，句式相似，情感濃烈，讀起來瑯瑯上口，是一篇對學(xué)生進(jìn)行誦讀訓(xùn)練的好教材。
教學(xué)理念：
（1）強(qiáng)化以生為本，進(jìn)行先試后導(dǎo)。
（2）重視感悟體驗(yàn)，培養(yǎng)語感能力。
�。�3）加強(qiáng)學(xué)科溝通，促進(jìn)學(xué)科整合。
教學(xué)目標(biāo)：
（1）知識與能力：學(xué)會本課的生字新詞，能正確流利地誦讀課文。
�。�2）過程與方法：積累好詞佳句，初步感受四季的不同特點(diǎn)；在盡情地朗讀中感悟一年四季的變化及特征；通過誦讀及探究，發(fā)現(xiàn)詩歌的語言特點(diǎn)。
�。�3）情感、態(tài)度、價(jià)值觀：喜歡讀兒童詩歌，在詩歌優(yōu)美的韻律中感受四季的美麗，激發(fā)熱愛大自然的情感。
教學(xué)安排：兩教時(shí)
第一課時(shí)
一、情境感知，個(gè)體感受
1、創(chuàng)設(shè)情境：多媒體播放四季的美麗景色，教師朗誦。
2、師生對話：交流感受最深的情景。
二、自主選擇，有感而發(fā)
選擇一景，嘗試用詩一般的語言來表達(dá)。
三、呈現(xiàn)文本，讀通課文
1、初讀課文，讀正確，讀通順。
2、自主學(xué)習(xí)生字
第二課時(shí)
一、語言感悟，探究學(xué)習(xí)
1、師生合作讀文，感受詩歌的語言特點(diǎn)。
2、探究學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)本文的語言表達(dá)特點(diǎn)。
二、情感感應(yīng)，合作學(xué)習(xí)
1、選擇季節(jié)，分組自主練習(xí)朗讀。
2、指導(dǎo)朗讀，讀出四季不同的特征。
3、誦讀全文，再現(xiàn)四季之美。
三、學(xué)科整合，升華情感
1、譜曲歌唱。
2、美景欣賞。
3、聯(lián)系生活。
4、總結(jié)提升。
教學(xué)設(shè)計(jì)方案 篇5
【方案一】
〖教學(xué)角度〗
說讀──以多角度的“說”促進(jìn)對課文的理解。
〖主要教學(xué)步驟〗
１、播放配樂朗讀，凝神、靜聽、感受。用概括性語言說感受。
�。病⒆杂烧b讀：
教師導(dǎo)引：本文是一首抒情散文詩，也是一幅富有流動感的畫。用描述性語言說畫面。要求展開聯(lián)想和想像，具體描繪暴風(fēng)雨孕育圖、暴風(fēng)雨迫近圖、暴風(fēng)雨來臨圖。
�。场⒔處熖岢觥拔覟檎n文配插圖”的創(chuàng)意。學(xué)生分組給三幅圖配畫。
�。础⒄故緝�(yōu)秀插圖：
用解說性語言說“圖”。解說中，教師設(shè)疑探討，如不畫海鷗、海鴨、企鵝怎樣？畫面色彩、比例調(diào)配有何特點(diǎn)？三幅圖主體與背景有何變化等，以領(lǐng)悟畫意，探討手法，挖掘海燕形象的典型意義。
�。怠⒃诶斫鈨�(nèi)容、把握形象、明確手法基礎(chǔ)上誦讀回味。用抒情性語言表達(dá)對海燕的贊頌之情。
【方案二】
〖教學(xué)角度〗
寫讀──獨(dú)立感知課文材料，將個(gè)性化閱讀體驗(yàn)用“寫”進(jìn)行表達(dá)。
〖主要教學(xué)步驟〗
�。薄⒔榻B作者和寫作背景，激發(fā)朗讀興趣。
�。�、自由朗讀。要求放聲動情，讀出詩情、詩意和詩味。
�。�、組織“寫”的'層進(jìn)訓(xùn)練。分塊操作：
�、乓龑�(dǎo)對朗讀技巧、語言妙要、手法運(yùn)用作“賞析式”評寫：
�、僮x評重點(diǎn)字詞句段，就重音、語速、停頓、層次、情感作標(biāo)注，寫朗讀要領(lǐng)提示。
②選讀喜愛的語句，揣摩品味，寫“一句話的品評”。
�、垩杏憣Ρ取⒑嫱�、象征手法的妙用。寫“一段話的手法評析”。
�、凭驼n文內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)造性的“寫”：
①給本文擬寫副標(biāo)題；
�、趯懸痪湓挼暮Ｑ嗨孛�；
③發(fā)表一則“海燕的宣言”；
�、苁銓懞Ｑ�(或其他海鳥)啟示錄。
４、寫作，交流。
教學(xué)設(shè)計(jì)方案 篇6
第一章：舞蹈基本理論（共一課時(shí)）
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈的定義與舞蹈的種類
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第一課時(shí)
第一節(jié)：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈是一種以經(jīng)過提煉、組織、韻律化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時(shí)間和空間內(nèi)運(yùn)用人體動作的姿態(tài)、表情和動作流程等構(gòu)成畫面，創(chuàng)造形象，從而表達(dá)某種思想情感的藝術(shù)。
二、舞蹈的特性
�。ㄒ唬┬误w表現(xiàn)性：就是舞蹈用形體語言來傳情達(dá)意的特征。
�。ǘ┲庇^動態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng)意都要通過觀眾現(xiàn)實(shí)直觀感受到的舞蹈動作來被感知。
�。ㄈ┚C合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節(jié)：舞蹈的分類
一、根據(jù)舞蹈不同的風(fēng)格特點(diǎn)來劃分
（一）古典舞：1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
�。ǘ┟耖g舞：1.以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞 2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構(gòu)思的民間舞
�。ㄈ┈F(xiàn)代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據(jù)表現(xiàn)形式的特點(diǎn)來劃分
�。ㄒ唬┆�(dú)舞
�。ǘ╇p人舞
�。ㄈ┤宋�
�。ㄋ模┤何瑁海ㄖ饕δ埽�1.塑造群體形象 2.營造意境背景 3.外化主要人物內(nèi)心的一種表現(xiàn)手段。
�。ㄎ澹┪鑴。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術(shù)等綜合手段的舞臺表演藝術(shù)。
第二章：舞蹈基本訓(xùn)練（共四課時(shí)）
教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓(xùn)的內(nèi)容
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓(xùn)的地面訓(xùn)練
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第二課時(shí)
第一節(jié)：舞蹈基訓(xùn)常識
一、舞蹈訓(xùn)練的基本方位：
以舞者所面對的方向來確定的，通常以舞者為中心點(diǎn)，面向正前方為起點(diǎn)，每向右轉(zhuǎn)45°為一個(gè)方位，共分為八個(gè)方位（稱1~8點(diǎn)）。即正前方為1點(diǎn)，右前方點(diǎn)，右方為3點(diǎn)……
二、舞蹈常用術(shù)語
1.主力腿：指在動作過程中 或造型時(shí)支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。
2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規(guī)律。它需要舞者在動作時(shí)把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節(jié)奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進(jìn)行的。
第二節(jié)：地面訓(xùn)練
一、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。ㄒ唬┛嚹_：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
�。ǘ┕茨_：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（三）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。※訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（一）坐壓前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
（二）坐壓旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動作相反。
�。ㄈ┳鴫汉笸龋簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動作相反。
�。ㄋ模┨缮硖巴�、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地 時(shí)要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
�。ㄎ澹﹤�(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬 腿時(shí)右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同 右腿相反。
�。┕蛱Ш笸�、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
※訓(xùn)練要求：腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
三、胯——開小胯、開大胯
�。ㄒ唬┳_小胯：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、抬頭、兩眼平視。做法①：雙手用力壓膝，使膝蓋接近地面�？砂垂�(jié)拍上下顫動。注意雙腳開始靠近臀部，訓(xùn)練中可逐漸響前伸出，擴(kuò)大角度。做法②：上身垂直向地面下壓，盡量使胸脯貼近地面。團(tuán)身慢起，團(tuán)身時(shí)頭向腹部 靠，腰椎盡量彎曲，由后背肌椎一節(jié)節(jié)向上挺直，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
�。ǘ┳_大胯：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿繃直兩側(cè)打開，上身垂直坐地，雙手腹前扶地。做法①：上身垂直向地面下壓，雙手向前伸出，原路線返回。做法②：上身向右（左）下壓，右手扶地，左手托掌，隨身體側(cè)壓，左手扶右腳，此動作可 反復(fù)進(jìn)行。四拍一次，兩拍一次均可。
（三）胯環(huán)動：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，仰臥，雙腿并攏繃腳，雙手小七位扶地。做法①：（內(nèi)環(huán)動）：1-2雙腿并攏繃腳抬起90°；3-4雙腿分開向兩側(cè)地面靠近；5-8貼地面兩腿向內(nèi)移動回到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②：（外環(huán)動）：1-4 雙腿繃直貼地面分開；5-6從體側(cè)面向上并攏呈90°；7-8并腿慢落下到準(zhǔn)備姿態(tài)。
四、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（一）坐頂上腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
�。ǘ┕蛳屡匝簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。
�。ㄈ┕蛳轮醒簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
�。ㄋ模⿺Q腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。
�。ㄎ澹╀萄簞幼髯龇ǎ簻�(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動 到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。
※訓(xùn)練要求：下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息 放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
教學(xué)目的：通過本節(jié)課，讓同學(xué)們能掌握把桿訓(xùn)練的方法
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓(xùn)把桿訓(xùn)練
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第三課時(shí)
第三節(jié)：把桿訓(xùn)練
一、扶把方法
扶把方法：有兩種。第一種：雙手扶把，身體面對把桿，距把約 20 公分，雙手輕放再把上，兩手間距與肩同寬（男生略寬一些），肩肘自然下垂。第二種：單手扶把，側(cè)身站立，單手輕扶把桿，扶把得手放在身體前側(cè)。扶把時(shí)手不能用力揪把桿，以免影響身體重心的穩(wěn)固。
二、把桿軟度訓(xùn)練
�。ㄒ唬〾和取獕呵巴�、壓旁腿
1.把桿壓前腿：動作做法：以右腳為例。面向把桿站立，先將右腿放在把桿上，直膝、勾腳（或繃腳），左腿直立與地面保持垂直，雙手扶把桿，上身正對把桿，用上身貼向右腿。壓左腿，動作同上。
節(jié)奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。
2.把桿壓旁腿：動作做法：以右腿為例。右側(cè)對把桿，右腿側(cè)放把桿上勾腳（或繃腳），左腿直立。右手扶把，左手上舉。側(cè)身向右腿下壓，左手經(jīng)頭上方碰到右腳尖。壓左腿，動作同上。
節(jié)奏8拍一次、4 拍一次、2 拍一次、1 拍一次均可。
※訓(xùn)練要求：把桿壓腿時(shí)軟度訓(xùn)練的一種方法。 可以與地面軟度訓(xùn)練結(jié)合起來有選擇地進(jìn)行。訓(xùn)練的節(jié)奏可以慢快結(jié)合。在做各類壓腿動作時(shí)要注意：壓前腿時(shí)動力腿收胯使兩胯平行，上身挺直向前伸展，不能駝背，下壓時(shí)上身要用力。壓旁腿時(shí)，腿不能彎曲，下壓一定要正側(cè)身，上身伸展，用耳去貼腿，臀部不能后翹，不能扣胯。
【【熱門】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集六篇】相關(guān)文章：
【熱門】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集4篇08-16
【熱門】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集九篇07-07
【熱門】教學(xué)設(shè)計(jì)方案模板錦集8篇10-13
【推薦】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集4篇02-27
【精品】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集8篇01-29
精選教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集9篇10-12
【推薦】教學(xué)設(shè)計(jì)方案錦集八篇07-28