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高中生心理課：《正確認(rèn)識(shí)自己》教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)是必不可少的，教學(xué)設(shè)計(jì)是連接基礎(chǔ)理論與實(shí)踐的橋梁，對(duì)于教學(xué)理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合具有溝通作用。怎樣寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的高中生心理課：《正確認(rèn)識(shí)自己》教學(xué)設(shè)計(jì)，希望對(duì)大家有所幫助。
1、設(shè)計(jì)理念
高一年級(jí)學(xué)生正處于自我意識(shí)迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，他們的自我認(rèn)知能力和水平較初中生有了進(jìn)一步的提高，內(nèi)容也更為豐富和深刻，他們關(guān)注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年級(jí)學(xué)生的自我認(rèn)知水平還不夠全面，常常在某些時(shí)刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也會(huì)令他們?cè)诤芏嗍虑樯细械矫曰蠛兔�，特別是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上。因此，設(shè)計(jì)《發(fā)現(xiàn)多維的我》一課，通過(guò)活動(dòng)、體驗(yàn)、分享等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹(shù)立積極的自我認(rèn)知，全面、具體地去認(rèn)識(shí)自己，積極接納自己，增強(qiáng)自信，完善自我，促進(jìn)自身的人際交往，以便更好地適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活。
2、教學(xué)目標(biāo)
1）認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生多角度地認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立積極的自我認(rèn)知。
2）情感目標(biāo)：在多角度認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中，緩解因青春期自我認(rèn)知不完善所帶來(lái)的焦慮情緒，增強(qiáng)自信心。
3）行為目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和交流，構(gòu)建和諧人際關(guān)系。
3、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：通過(guò)自我審視、他人回饋等方式，多角度地認(rèn)識(shí)自己，提升自我認(rèn)知水平。
難點(diǎn)：如何將課堂所學(xué)所感遷移到實(shí)際生活中，完善自我意識(shí)。
4、教學(xué)準(zhǔn)備
多媒體課件測(cè)驗(yàn)題畫(huà)筆A4紙彩紙
5、教學(xué)方法
講授法、討論法、活動(dòng)教學(xué)法、體驗(yàn)法
6、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)活動(dòng)
師生問(wèn)好。
一、熱身活動(dòng)
1.手指健康操活動(dòng)。手指健康操具有消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒等神奇功能。大家跟著輕松歡快的音樂(lè)，一起做手指健康操。
2.引導(dǎo)學(xué)生啟動(dòng)情緒，活躍氣氛。學(xué)生積極參與熱身環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)課前情緒。
二、導(dǎo)入
大家回想一下，在日常生活中，你是否有過(guò)這樣的困惑，自己有時(shí)是外向的，有時(shí)又覺(jué)得很內(nèi)向；也許你外表看起來(lái)冷冷的，但內(nèi)心又很熱情。為什么會(huì)有如此不同的自己，到底哪一個(gè)才是真正的自己呢？
1.呈現(xiàn)兩可圖。提問(wèn)學(xué)生，在圖片中你分別看到了什么？
2.其實(shí)，我們每個(gè)人也像兩可圖一樣有著不同的模樣。只是，多數(shù)情況下我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多維的。引出課題“發(fā)現(xiàn)多維的我”，使學(xué)生明確本節(jié)課題。
三、我眼中的我
1.學(xué)生進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)，讓大家去了解我眼中的我。在每個(gè)人的桌面上，都有一張測(cè)驗(yàn)紙，請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語(yǔ)，根據(jù)提示認(rèn)真完成測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)期間保持安靜，不要交流。
2.根據(jù)剛才的測(cè)驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)什么樣的人，具有哪些特點(diǎn)和品質(zhì)呢？引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納自身特點(diǎn)，介紹或描述自己。學(xué)生分享發(fā)言。
3.簡(jiǎn)單介紹“喬哈里窗”理論。20世紀(jì)50年代，心理學(xué)家提出了一個(gè)“喬哈里窗”理論�！按啊笔侵敢粋�(gè)人的心就像一扇窗戶，普通的窗戶分為四個(gè)部分，心理學(xué)家也把每個(gè)人的自我劃分為四個(gè)區(qū)域。自己知道，別人也知道的區(qū)域?yàn)楣_(kāi)區(qū)，是已經(jīng)公開(kāi)的自我。自己知道，別人不知道的區(qū)域?yàn)殡[秘區(qū)，有著自己內(nèi)心的秘密。自己和別人都不知道的區(qū)域?yàn)槲粗獏^(qū)，屬于無(wú)意識(shí)的部分。只有別人看得清，而自己不清楚的區(qū)域?yàn)槊つ繀^(qū)。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有認(rèn)識(shí)上的盲區(qū)，就像看不到我們的后背一樣，需要借助別人的眼睛來(lái)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而引出下一環(huán)節(jié)活動(dòng)。
四、別人眼中的我
1.宣布“別人眼中的我”活動(dòng)規(guī)則。前后四位同學(xué)為一個(gè)小組，首先每位同學(xué)在紙上寫(xiě)好自己的名字，畫(huà)一棵大樹(shù)來(lái)代表自己，然后組內(nèi)以順時(shí)針的方式依次進(jìn)行傳遞，拿到別人的那棵樹(shù)后，每個(gè)人可以選擇不同顏色的彩筆，在樹(shù)冠位置上寫(xiě)下3-5條關(guān)于該同學(xué)不同方面的特點(diǎn)，之后再進(jìn)行傳遞再寫(xiě)特點(diǎn)，直到拿到了自己的那棵碩果累累的評(píng)價(jià)樹(shù)為止。注意：活動(dòng)時(shí)請(qǐng)大家共同遵守以下原則，那就是真誠(chéng)、友善、團(tuán)結(jié)，負(fù)責(zé)、尊重。只有你認(rèn)真去評(píng)價(jià)別人，你才會(huì)得到別人同樣認(rèn)真的評(píng)價(jià)。
2.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。學(xué)生以小組為單位積極參與活動(dòng)，共同幫助身邊的同學(xué)重新認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)不曾了解的一面。
3.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分享與交流。①你收到了哪些評(píng)價(jià)？通過(guò)這個(gè)小活動(dòng)，你發(fā)現(xiàn)了自己哪些以前沒(méi)有注意到的一面？你有沒(méi)有看到自己潛在的優(yōu)勢(shì)或者特長(zhǎng)，可能你從未注意，而在別人眼中可能是那么的明顯？②你覺(jué)得他們說(shuō)的符合你嗎？你認(rèn)同嗎？接納嗎？當(dāng)你看到別人寫(xiě)給你的以前不知道的優(yōu)點(diǎn)時(shí)內(nèi)心有什么感受想法？看到你以前沒(méi)有在意過(guò)的缺點(diǎn)時(shí)內(nèi)心又有什么感受？③你獲得了令你很驚奇的答案嗎，什么評(píng)價(jià)讓你感到新穎、好笑而又確實(shí)符合自己？能與大家分享一下嗎？④看完小組成員的給你的評(píng)價(jià)你有何感受？
4.進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)。人們常說(shuō):“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”他人的評(píng)價(jià)就像一面鏡子，是幫助我們?nèi)�、多方位地認(rèn)識(shí)自己的重要途徑，只有當(dāng)一個(gè)人的盲目區(qū)變小，才會(huì)對(duì)自己越來(lái)越了解，我們要好好地利用和把握別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自己的盲區(qū)、發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。
五、冥想
1.播放音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生做冥想準(zhǔn)備。讓我們一起來(lái)調(diào)動(dòng)自己神奇的潛意識(shí)，進(jìn)行一次冥想體驗(yàn)，通過(guò)冥想回顧剛才的活動(dòng)，靜下心來(lái)重新審視一下自己，去探尋發(fā)現(xiàn)一個(gè)多維的自己�，F(xiàn)在，請(qǐng)你將后背靠在椅子上，選擇一個(gè)舒適的方式坐下來(lái)，稍作細(xì)微的調(diào)整，盡可能的讓自己感到舒服
2.朗讀指導(dǎo)語(yǔ)，帶領(lǐng)學(xué)生做冥想體驗(yàn)。學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入冥想狀態(tài)。
六、青春自畫(huà)像
1.引導(dǎo)學(xué)生重溫冥想體驗(yàn)，剛才我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的冥想體驗(yàn)，我們回想一下剛才冥想中的自己是什么樣子的，有沒(méi)有看到剛才別人評(píng)價(jià)你的那些特點(diǎn)，有沒(méi)有看到自己不曾發(fā)現(xiàn)的一面呢？學(xué)生靜下心來(lái)回顧冥想中看到的自己。結(jié)合這節(jié)課所體驗(yàn)到的感悟，用你手中的畫(huà)筆，畫(huà)出你的青春自畫(huà)像。
2.啟發(fā)學(xué)生描繪出青春自畫(huà)像。學(xué)生在繪畫(huà)過(guò)程中，邊畫(huà)邊體會(huì)，邊畫(huà)邊感受，盡量去發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。
3.引導(dǎo)學(xué)生展示自畫(huà)像，并回顧學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)談?wù)勛约旱氖斋@。能和我們說(shuō)一說(shuō)你的自畫(huà)像嗎？結(jié)合這節(jié)課所體驗(yàn)到的感悟，你對(duì)自己有了哪些新的認(rèn)識(shí)呢？與課程剛開(kāi)始時(shí)了解的自己有什么不同嗎？七、教師寄語(yǔ)
高中階段是自我意識(shí)迅速發(fā)展的關(guān)鍵期，我們要清楚地認(rèn)識(shí)到全面地認(rèn)識(shí)自己，不是一次就可以完成的，它需要一個(gè)從不太正確到比較正確的逐步深入的過(guò)程。因此，我們都要學(xué)會(huì)全面、多角度、多渠道地地認(rèn)識(shí)自我，只有這樣我們才能提升自我認(rèn)知，才能逐漸發(fā)現(xiàn)多維的自己，進(jìn)而見(jiàn)證青春的蛻變與美麗！希望通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，能夠讓大家今后在認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、完善自我的過(guò)程中有所幫助，最后讓我們一起把掌聲送給自己。
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