關(guān)于晨跑日記集合四篇

　　忙碌而又充實(shí)的一天又過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編為大家整理的晨跑日記5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晨跑日記 篇1

　　我有一個(gè)煩惱，那就是跑步，自從冬天開展晨跑這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動(dòng)就累。我給大家介紹一下我跑步的過程吧！

　　跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個(gè)數(shù)字對別人來說或許很少，但對于我來說就未必是這樣子了。

　　剛開始的半圈，我還沒感覺到什么不適；有時(shí)還跟同學(xué)們說說話，這時(shí)的我只覺得很興奮，力量不斷地往上涌來。到第一圈末的`時(shí)候，我感覺到汗流浹背，呼吸變的有點(diǎn)急促，有點(diǎn)粗重，到一圈半的時(shí)候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來越快，而且連說話的力氣都沒有了，我覺得已經(jīng)快到極限了。

　　到第二圈的時(shí)候，我快跌倒了，本來就龐大的身軀，再加上激烈的運(yùn)動(dòng)，使我覺得腳要受不了這些力量了，過了一會(huì)，我的腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我恐怕會(huì)……

　　等到二圈半全部跑完，老師說停的時(shí)候，我似乎如釋重負(fù)，退場之后，我第一個(gè)沖進(jìn)教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現(xiàn)在跑步還沒有結(jié)束的話，那我也差不多“結(jié)束”嘍！

　　晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我十分憂愁，現(xiàn)在我還真有點(diǎn)懷念以前那單調(diào)枯燥的廣播體操了。

　　晨跑快點(diǎn)結(jié)束吧！

晨跑日記 篇2

　　今天早上不知為什么天剛亮就起床了，此時(shí)媽媽還沒起床，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時(shí)候的了。我從床上跳起來，認(rèn)真的洗漱著，打開衣柜，找出那套壓在衣服底下的運(yùn)動(dòng)服。

　　還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，仿佛此時(shí)是自然界的舞臺(tái)，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的`天地，偶爾有人來往，好似每個(gè)人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。

　　我慢慢地跑著，也會(huì)有人和我一起在這條跑道上跑著，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會(huì)互相打招呼。轉(zhuǎn)過頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動(dòng)作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的場面，頓時(shí)覺得原來早上我可以看到這么多我未曾見過的場景，感受到這么清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。

　　久違的晨跑，感謝，讓我體會(huì)到那么多的別樣景象。

晨跑日記 篇3

　　今天媽媽很早就起床了，喊我起來后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈，可是現(xiàn)在我才跑了一圈，就累得我滿頭大汗了，想停下不跑了。又想起媽媽對我說做事情要堅(jiān)持，要有毅力和耐心才行。

　　我的.勁頭又上來了，暗暗地下了決心：一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈，我大口的喘著粗氣，媽媽在旁邊微笑著看著我說：“你真棒！是個(gè)有恒心的孩子，希望你以后更加努力。”說完我們都高興地笑了起來。

晨跑日記 篇4

　　七年級(jí)第二學(xué)期終于結(jié)束了，暑假拉開了帷幕，可以休息了，可爸爸組織了一個(gè)計(jì)劃，每天五點(diǎn)半起床跑步鍛煉一小時(shí)，暑假第一天早上將會(huì)是我第一次晨跑。

　　叮鈴鈴！鬧鐘響了，這時(shí)正是五點(diǎn)半，而我還懶洋洋在床上躺著，爸爸搖搖我身子，＂該起床去跑步了！＂我一副不肯起床的表情展露出來，我還是勉強(qiáng)的起來了，刷著牙，準(zhǔn)備迎接我暑假第一次晨跑。

　　開始跑步了，從家里出發(fā)，慢跑至知青園附近的一個(gè)池塘，再圍著池塘跑一圈半。在慢跑的過程中，我漸漸冒冷汗，開始有點(diǎn)體力不支了，可看爸爸在我前頭，我不甘落后，加快步伐，終于追上了爸爸，就這樣保持慢跑節(jié)奏，跑完過后，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跑了這么長。跑完步休息一下，再做做熱身運(yùn)動(dòng)，可以開始鍛煉了！我這小小的`身板，看起來沒有什么運(yùn)動(dòng)器材可供我鍛煉得起。拉單杠我一個(gè)都拉不上去，只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。

　　這就是我的晨練，看起來很單薄狼狽，盡管如此，我還是想盡力去做好這件事！

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