大學(xué)生寒假實踐心得集合15篇

　　我們得到了一些心得體會以后，好好地寫一份心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編整理的大學(xué)生寒假實踐心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學(xué)生寒假實踐心得1

　　對于熟悉了學(xué)校生活的學(xué)生來說，假期松散無紀(jì)的時間就好像是一條分岔路口，而在這個路口有著無數(shù)的選項和可能！雖然大部分的學(xué)生都會默認(rèn)選擇的比較輕松的休息或是繼續(xù)學(xué)習(xí)。但在今年的寒假里，我卻為自己找到了一條“陌生”的道路。

　　寒假期間，我走出了校門和家庭，肚子來到社會中找了一份兼職工作，并讓自己在寒假一個月左右的時間里充分的體驗了社會的工作和環(huán)境。以下是我本次社會實踐的心得體會：

　　一、社會體驗

　　現(xiàn)在回顧起來，當(dāng)初缺乏社會經(jīng)驗的我決定要去社會中經(jīng)歷和體會的時候，真的是非常幸運的事情。作為一個沒有多少社會經(jīng)驗和能力的大學(xué)生，我能在這次的寒假里順利的找到一份工作并從中的經(jīng)歷中學(xué)到這么知識和體驗，身邊遇到的老板和同事都給了我很多的幫助。這也是我幸運遇上了這么多的好人。這才讓這次冒失的實踐體會沒有以失敗告終。

　　在這次的社會經(jīng)歷中，我從身邊的人身上學(xué)習(xí)到了很多的經(jīng)驗和知識，也充分感受到了過去自己在準(zhǔn)備和計劃上都有很大的不足。此外，通過工作，對于社會工作的辛苦，生活的麻煩和不容易，我都有了很深的感受。這也要感謝父母在過去給我的撫育，這才讓我在無憂無慮中成長到現(xiàn)在。但在經(jīng)歷了這些之后，我才在人生中有了真正的成長！

　　二、工作的體驗

　　這次，我幸運的來到了xx區(qū)域一家手機銷售店里。因為寒假和春節(jié)的緣故，這段時間店里很缺人手，即使在我加入后，每天的工作都依舊非常的忙碌和辛苦。

　　在這份工作中，我從一開始就充分感受到了自己的不足。最開始，我認(rèn)為不過是手機店員的.工作，招呼好客人就很好了。但隨著工作的開始，看著身邊同事的妙語連珠，自己面對客戶卻唯唯諾諾的表現(xiàn)真的讓我很慚愧。但也正是以為這樣，才激起了我的競爭心，并在后來的工作中努力的向領(lǐng)導(dǎo)和前輩學(xué)習(xí)，最后也算是成為了一名較為合格的銷售店員。

　　三、兼職收獲

　　在這次的兼職中，我最大的收獲在于自身的思想和能力！作為一名店員，通過不斷與顧客的接觸，我大大的鍛煉了自身的能力，培養(yǎng)了自己的交流能力，還因此收獲了自信和嘗試新事物的勇氣。如今面對不同的顧客我也能大膽的流利交談，再不見過去結(jié)巴的樣子。這是此行中我最大的收獲。但除此之外，還有很多工作和生活中的改變，雖不能一一列出，但相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，它們都能幫我將自己發(fā)展的更好，最終成為一名出色的社會人才！

大學(xué)生寒假實踐心得2

　　假期間，我到山東省乳山市工商銀行進(jìn)行了實踐，發(fā)現(xiàn)了一些引入思考的問題。

　　第一：銀行的呆、壞賬率過高，根據(jù)巴塞爾協(xié)議規(guī)定，資本充足率為8%，而在該行竟達(dá)到48%，經(jīng)調(diào)查，主要原因是銀行的貸款回收率很低，加上前幾年積累下來的國有企業(yè)拖欠舊賬的固疾，近幾年來，國有企業(yè)改革過程中，銀行受前幾年的影響，不敢過多的放款，呆壞賬率過高，使得銀行不敢盲目貸出無抵押的信用貸款，信用貨幣創(chuàng)造體系在很大程度上被抑制，大家都知道銀行是經(jīng)濟(jì)的核心，核心受阻，必然抑制經(jīng)濟(jì)部門的發(fā)展，如保險、證券業(yè)等，也必然反作用于國有企業(yè)改革，并形成惡性循環(huán)，當(dāng)然，解決方法是有的。首先，源頭上，最主要的是解決大、中、小型企業(yè)改革，改革的具體措施，需由當(dāng)?shù)馗骷壵�府因地制宜，借鑒一些企業(yè)改革成功的經(jīng)驗，也可以聘請專業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)家、咨詢機構(gòu)對企業(yè)進(jìn)行重新評估、考察，找到解決途徑和措施，企業(yè)是解決的最關(guān)鍵一環(huán)，國有企業(yè)改革好了，下崗職工復(fù)崗問題自然解決，職工有錢了，消費自然旺盛起來，擴大內(nèi)需自然容易解決了，經(jīng)濟(jì)增長率自然提高了，銀行的貸款自然能還上。

　　第二：私營企業(yè)貸款很難實施，隨著住房抵押貸款、買車抵押貸款的進(jìn)行，住房、買車貸款如火如荼地進(jìn)行，主要是由于有物權(quán)作保證，《經(jīng)濟(jì)法》上說過當(dāng)物權(quán)超過債權(quán)，在貸款人無能力償還貸款時，銀行有權(quán)對抵押物進(jìn)行處置，使得銀行自然加大貸款力度，積極放貸，我國住房、買車貸款迅速增大會是很自然的事情，對于與房地產(chǎn)、汽車、鋼鐵、建材相關(guān)的產(chǎn)業(yè)發(fā)展，起到了積極的推動作用。但是，這不能解決銀行呆壞賬率過高、經(jīng)營風(fēng)險較大的根本問題，因為畢竟放貸的數(shù)量有限，規(guī)模不大，現(xiàn)在蘇南、浙江盛行對民營企業(yè)貸款，各地銀行積極學(xué)習(xí)經(jīng)驗，在我看來未必可行：

　　1、江浙地區(qū)有良好的民營企業(yè)經(jīng)營氛圍，中、小型國有企業(yè)很少，很多人愿意私人當(dāng)老板，另外，個人信譽度較高，銀行的信用貸款可以及時還上，但其他地區(qū)是否具備這種氛圍，還很難說。

　　2、在微觀經(jīng)濟(jì)四大要素中，勞動、土地、資本、企業(yè)家才能，企業(yè)家才能是很難界定的，也就是說，在決定某項貸款時，到底誰更具有才能呢？只有企業(yè)發(fā)展到一定規(guī)模有向上擴張的趨勢時，或者該企業(yè)家以前信譽較高，銀行才有可能進(jìn)行發(fā)放，但是，這種情況如何進(jìn)行界定的呢？可以說困難重重，尋租行為時常發(fā)生，造成貨幣供給使用效率很低，競爭不公平。何況，民營企業(yè)淘汰率過高，但是江浙地區(qū)不同，前面已經(jīng)說過，那個地方已經(jīng)有很好的傳說，何況大型民營企業(yè)也較多。“溫州模式”、“蘇南模式”，這使我迅速想到經(jīng)濟(jì)學(xué)家，不但是要有進(jìn)行某些定性分析，更重要的是設(shè)計一些切實可行的`定量分析，上例中，如建立一套符合中國現(xiàn)實情況的標(biāo)準(zhǔn)體系，包括對企業(yè)的未來的評估，企業(yè)家個人才能的評估，企業(yè)家信譽的評估結(jié)合起來的評比的在套類似西方發(fā)達(dá)國家的評比參數(shù)，而很多經(jīng)濟(jì)學(xué)家只做大體上的討論，卻不去做更精、更細(xì)、更周密的計算、調(diào)查，我想這也是經(jīng)濟(jì)學(xué)不如數(shù)學(xué)、物理在生活中實用的重要原因吧！

大學(xué)生寒假實踐心得3

　　日25日，小區(qū)內(nèi)的日子已經(jīng)進(jìn)入倒計時。這一天，我們決定去操場娛樂，算是放松了忙碌的工作，也為我們這段時間的實際生活留下了更多更好的回憶。

　　學(xué)生們一到操場，就像野馬一樣在草地上跑啊，跳啊，追啊，鬧啊，在社區(qū)里毫無約束和躁動。他們都在草地上展示了自己最本質(zhì)的.性格，釋放了內(nèi)心對自由的向往。我們在操場上追逐打鬧、爬欄桿、蕩秋千，青春里熟悉的場景浮現(xiàn)在腦海里，仿佛是很久以前的事了。不知道是初中還是高中。感覺這些場景仿佛都發(fā)生在昨天，我們也只是過了一會兒才長大。

　　青春是最純粹的時光，也是最幸福的時光。身邊的人都不是功利的，都是真心的朋友。那是我一生中最美好的時光，也是我一生中最難忘的時光。我很榮幸加入了“實踐激情青春，在青年社區(qū)旅行”的實踐團(tuán)隊。我們小組聚集在這里，不求名利，只求社區(qū)服務(wù)。好像回到了青春最好的時光，享受了這一次的旅行。

　　我們每個人都要學(xué)會回到自己原本的內(nèi)心，找到最純粹、最幸福、最美好的青春。

大學(xué)生寒假實踐心得4

　　冰冷的冬天里，很多人都會窩在家里，可是作為一名在校的大學(xué)生，我這個寒假并沒有宅在家里，而是出來商場做社會的一個實踐工作，從事導(dǎo)購員的工作，通過這次的兼職，我也是感受到想在社會立足，做好一份工作是不那么容易的，而且自己要提升，進(jìn)步的地方還是有蠻多的，我也是對于我的這次實踐是有一些感悟和體會。

　　對產(chǎn)品要足夠的熟悉，那么在和客戶打交道的時候才能更好的去推薦，去讓客戶感受到你是專業(yè)的，那么成交的幾率也是大了很多，在做導(dǎo)購員的.前幾天里，我雖然能很好的接待客戶，幫他們挑選，但是我對于衣服卻不是很熟悉，可以說工作開展的不是很順利，但我不服輸，不就是導(dǎo)購嗎，我不可能做不好的，抱著這種心態(tài)，我也是積極的學(xué)習(xí)服裝的知識，對于我們商場的一些熱銷款，相關(guān)的類型，擺放的位置，價格等都是學(xué)習(xí)，了解，通過自己的努力，后面的工作，我對于服裝熟悉了，很多客戶問題，我也是能熟練的回答，然后盡可能的達(dá)成成交。

　　對于和客戶的溝通，要多了解客戶的需求，而不是自己覺得什么好，就推薦給客戶，其實這樣是很難最后達(dá)成成交的，只有明確知道客戶想要什么的產(chǎn)品，需求是怎么樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達(dá)成交易，在實踐之中，同事也是教我，不要一開始就推薦客戶這的那的，而是要多和客戶閑聊，了解他的一個需求，對服裝是有哪些要求，又是多少的預(yù)算之類，只有清楚了客戶想要什么，那么我們在推薦的時候也是能更加的精準(zhǔn)，讓客戶找到合適的衣服，就更容易達(dá)成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直說，而是要多傾聽，只有傾聽他人的意見，了解他人的想法，那么自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。

　　將近一個月的時間，我忙碌著而且非常的充實，自己也是學(xué)到挺多的東西，對于服裝，對于這個行業(yè)，對于如何和他人去打交道，溝通，以及對于銷售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優(yōu)秀的職業(yè)人士相比差距還是蠻大的。回到學(xué)校之后，我要繼續(xù)的努力，來把學(xué)習(xí)做好，來讓自己的能力得到提升。

大學(xué)生寒假實踐心得5

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進(jìn)贛州市金源休閑餐廳。

　　只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。 ；

　　因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。

　　要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐，心得體會《大學(xué)生餐廳寒假實踐報告心得》。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn) 。

　　前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧! ；

　　我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的.4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來. ；

　　在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。

　　而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

　　記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

　　記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。

　　但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

大學(xué)生寒假實踐心得6

　　這是大學(xué)以來的第二個假期，也是大學(xué)以來的第二個社會實踐，經(jīng)過了上一次的社會實踐，我積累了不少的經(jīng)驗，這次實習(xí)，便不再那樣茫然。在這個假期中，我先后做過三份工作：第一份是很簡單的傳單派發(fā)，第二份是在夕陽紅敬老院工作，第三份便是我實習(xí)日記中提到的中藥有限公司中的工作。第一份工作很辛苦，夏天的天氣，不是驕陽暴曬，就是暴雨如注，只有在傍晚時分才愜意些。這份工作我只做了周末兩天，便有了夏天再也不要出門的念頭。第二份工作雖然是在敬老院，但洗衣做飯這些活并沒有讓我做，我做的只是幫老人們整理一下房間，幫他們找些好看的視頻資料，比如說京劇什么的讓他們來看，還有就是在辦公室?guī)驼�理老人們的資料，總體來說不算辛苦也沒什么壓力。給我影響最深的還是第三份工作。雖然這份工作只有短短的一個星期，但它卻讓我想到了很多，也學(xué)到了很多??

　　首先我感受到的便是賺錢的辛苦。我在藥品包裝處做了整整三天，雖然師傅給我安排的是包裝處流水線上最輕松的活，三天下來，我還是累的半死，可想而知，其他崗位上的阿姨們一定更辛苦。我只做三天，他們一干就是好幾年，而他們也就屬于工薪階層罷了。俗話說，金錢不是萬能的，而沒有金錢是萬萬不能的。正因為如此，這世界上的人才會不顧辛苦的去賺錢。我想到自己，如今，我還是一個學(xué)生，沒有經(jīng)濟(jì)來源，所有的生活費用都是從父母那里得來的，一直以來，我雖沒有像富二代們那樣奢侈、浪費，卻也從沒有在花錢上讓自己為難過，我只知花錢的痛快，卻不知賺錢的辛苦，現(xiàn)在，既知賺錢之辛苦，以后，便要學(xué)會合理消費，雖不至于處處克扣自己，但至少沒有必要的東西大可不必再浪費，節(jié)約下來的也就相當(dāng)于我賺的。

　　雖說我看到在包裝處的阿姨們賺錢辛苦，但有一句話說的也是不無道理的：世界上最賺錢的東西不是你的力氣，而是你的智慧。沒錯，智慧是一筆無形而又巨大的財富，它遠(yuǎn)比人的力氣要值錢的多，通俗的說，如果你知識儲備足夠多，也就不發(fā)愁賺錢了。小時候父母總會教育我們，一定要好好學(xué)習(xí)，吃得苦中苦，方為人上人，如果現(xiàn)在不努力，以后就只能干體力活，辛苦還賺不到錢。我這么說，并沒有貶低那些靠自己力氣而賺錢的人們，只是以此來告誡自己，知識就是財富，現(xiàn)在有這么好的學(xué)習(xí)條件，一定要抓緊學(xué)校，不能虛度光陰，上了十多年的學(xué)，只要用心，只要努力，足夠讓自己成為一個優(yōu)秀的人!

　　然而，光有知識只能是一個優(yōu)秀的畢業(yè)生，要想成為一個優(yōu)秀的人，還需要豐富的社會經(jīng)驗。這就要靠我們平時在課余生活中，多參加一些志愿者的活動，多走入社會，進(jìn)行社會實踐，在一些實踐中積累經(jīng)驗了。一切認(rèn)識都來源于實踐, 實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐還可為以后找工作打基礎(chǔ)。

　　除此之外，還有最重要的一點就是要學(xué)會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學(xué)問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。著裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學(xué)會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進(jìn)行職業(yè)裝的統(tǒng)一，也是為了給客戶一個良好的第一印象，為了讓客戶看到公司的人與行為是統(tǒng)一的，從而產(chǎn)生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎(chǔ)，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權(quán)。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關(guān)重要!還有就是要

　　學(xué)會贊美別人，俗話說:善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認(rèn)為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很"小意"。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認(rèn)為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認(rèn)識自己，一個人個人能力再強，脫離了團(tuán)隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至?xí)�產(chǎn)生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關(guān)鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業(yè)。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護(hù)好自己。

　　短短5天的實習(xí)，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經(jīng)歷了這5天的實習(xí)，讓我聯(lián)系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現(xiàn)在回想起來，覺得原來都大有深意。

　　除此之外，還有最重要的一點就是要學(xué)會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學(xué)問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。著裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學(xué)會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進(jìn)行職業(yè)裝的統(tǒng)一，也是為了給客戶一個良好的第一印象，為了讓客戶看到公司的人與行為是統(tǒng)一的，從而產(chǎn)生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的'人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎(chǔ)，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權(quán)。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。誠信至關(guān)重要!還有就是要學(xué)會贊美別人，俗話說:善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認(rèn)為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很"小意"。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認(rèn)為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認(rèn)識自己，一個人個人能力再強，脫離了團(tuán)隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至?xí)�產(chǎn)生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關(guān)鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業(yè)。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護(hù)好自己。

　　短短5天的實習(xí)，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經(jīng)歷了這5天的實習(xí)，讓我聯(lián)系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現(xiàn)在回想起來，覺得原來都大有深意。

　　最后，我希望以后可以有更多的機會，參加更多的實習(xí)，讓我成長

大學(xué)生寒假實踐心得7

　　7月12日，心揚實踐的隊員伴著烈日在武大的牌坊下集合，拍著集體照，快門按下的瞬間也預(yù)示著互相不認(rèn)識的大家，將在接下來的半個月時間朝夕相處，互相幫助。還記得到宿州的那一天，一踏出大巴，日正當(dāng)中的艷陽加上崎嶇不平的石子路再配上沉沉的行李，兩邊的玉米田，遙望無際的小學(xué)是未知的，心也是忐忑的。

　　但一進(jìn)到學(xué)校，一見到孩子們，一切的不安與疲倦也煙消云散，還記得第一天，還不到師生見面的時間，校園內(nèi)已經(jīng)有不少孩子們活潑的身影，我坐在石頭上看著潺潺的小溪，路過的孩子常常對我微笑，說聲老師好，甚至我還加入一起捉蝌蚪，我好像融入了他們，笑聲不斷。

　　這次的支教我主要負(fù)責(zé)三年級的同學(xué)們，帶他們進(jìn)入知識的課堂，帶他們體驗合作的團(tuán)體游戲，個人簡歷帶他們在陽光下?lián)]灑汗水，最主要的還是帶著他們快樂的成長，留住他們純真的.笑臉。每一次踏入教室，面對十幾對陌生的雙眼，生澀的喊著他們的名字，站在臺上的我還是有一些緊張，當(dāng)看見一張張無邪的笑臉，認(rèn)真好奇的聽著我說的每一個字時，就是我自信與動力的所有來源，幾天后相互的熟悉，他們漸漸的開始調(diào)皮，上課總是有提不完的問題，游戲時男生女生不互相牽手的執(zhí)拗，課間滿世界的喊著每個老師的名字，乘不注意時跳到背上的小猴子，最后一天一雙雙稚嫩小手寫的寄語，這些忘不了的回憶現(xiàn)在想起來是那么的甜蜜，好在有相機留住了那一瞬瞬美好的片刻。

　　不安與彷徨因孩子的笑臉褪去，半個月也就這么結(jié)束了，留下的當(dāng)然也不止孩子們的純真與可愛，隊員間的認(rèn)識與感情以及自己在此過程中的成長也是這趟支教珍貴的收獲。接受了最基本的環(huán)境，與家里相比相對艱苦的環(huán)境和作息作為提高自身素質(zhì)的首要目標(biāo)，我覺得克服了這些才能自愿的愉快的接受其他的困難。站上臺作為一個老師不僅要克服自己的忐忑還要讓課堂的內(nèi)容在保證知識性的基礎(chǔ)上吸引孩子們對我來說是最大的學(xué)習(xí)與挑戰(zhàn)。這次的支教對我是一次歷練，體驗了不同的生活，收獲了書本和老師無法給予的寶貴成長。也希望給孩子們帶去的不僅是快樂，也是對未來美好的憧憬的希望。

大學(xué)生寒假實踐心得8

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會，使我們的思想碰撞出了新的火花。我從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的'東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　艱辛知人生，實踐長才華。在社區(qū)的社會實踐活動,使我逐漸了解了社會,開闊了視野，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

大學(xué)生寒假實踐心得9

　　讀了幾年的大學(xué)，大多數(shù)人對本專業(yè)的認(rèn)識不夠，由于當(dāng)時還要學(xué)理論課，在書上所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來，所以對本專業(yè)掌握并不是很理想學(xué)院就組織了一次社會實踐 今年暑假，學(xué)院為了使我們更多了解機電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對機電工程制造技術(shù)的認(rèn)識，加深機電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識，開闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)行生產(chǎn)操作實踐。 為期幾十天的生產(chǎn)實踐，我們先后去過了上海機床廠，杭州機密機床加工工廠，沈陽機床廠等大型工廠，了解這些工廠的生產(chǎn)情況，與本專業(yè)有關(guān)的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，傳感器在空調(diào)設(shè)備的應(yīng)用了，電子技術(shù)在機械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機械制造在機器制造的應(yīng)用了，等等理論與實際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也是對以前所學(xué)知識的一個初審。通過這次生產(chǎn)實踐，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識，彌補以前單一理論教學(xué)的不足，為后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計打好基礎(chǔ)。

　　8月13日，我們來到實踐的第一站，上海機床廠是目前國內(nèi)比較大型的機床制造廠之一。在實踐中我們首先聽取了一系列關(guān)于實踐過程中的安全事項和需注意的項目，在機械工程類實踐中，安全問題始終是擺在第一位的。然后通過該廠總設(shè)計師的總體介紹。粗略了解了該廠的產(chǎn)品類型和工廠概況。也使我們明白了在該廠的實踐目的和實踐重點。

　　在接下來的一端時間，我們分三組陸續(xù)在通機車間，專機車間和加工車間進(jìn)行生產(chǎn)實踐。在通機車間，該車間負(fù)責(zé)人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線，并為我們詳細(xì)講解了平面磨床個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅(qū)動問題以及內(nèi)部液壓系統(tǒng)的一系列構(gòu)造。我最感興趣的應(yīng)該是該平面磨床的液壓系統(tǒng)，共分為供油機構(gòu)，執(zhí)行機構(gòu)，輔助機構(gòu)和控制機構(gòu)。從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式。按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅(qū)動液壓執(zhí)行元件，回油再經(jīng)過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結(jié)構(gòu)較為簡單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導(dǎo)致機構(gòu)運動不平穩(wěn)等后果。開式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進(jìn)油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進(jìn)行封閉循環(huán)。其結(jié)構(gòu)緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動較平穩(wěn)，但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)復(fù)雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。為補償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱。由于閉式系統(tǒng)在技術(shù)要求和成本上比較高，考慮到經(jīng)濟(jì)性的問題，所以該平面磨床采取開始系統(tǒng)，外加一個吸震器來平衡系統(tǒng)。 現(xiàn)代工程機械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計算機控制技術(shù)結(jié)合，成為現(xiàn)代工程機械的重要組成部分，怎樣設(shè)計好液壓系統(tǒng)，是提高我國機械制造業(yè)水平的一項關(guān)鍵技術(shù)。在專機車間，對專用磨床的三組導(dǎo)軌，兩個拖板等特殊結(jié)構(gòu)和送料機構(gòu)及其加工范圍有了進(jìn)一步的加深學(xué)習(xí)，比向老師傅討教了動力驅(qū)動的原理問題，獲益匪淺。在加工車間，對龍門刨床，牛頭刨床等有了更多的確切的感性認(rèn)知，聽老師傅們把機床的五大部件：床身，立柱，磨頭，拖板，工作臺細(xì)細(xì)道來，如孢丁解牛般地，它們的加工工藝，加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋。

　　在機工廠的實踐，了解了目前制造業(yè)的基本情況，只是由于機械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的'操作，但是觀察了一臺機床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學(xué)的知識鮮活了起來，明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用。

　　7月8日我們到了同屬**機床廠，顧名思義，杭州精密機床廠是生產(chǎn)一些加工精度較高，技術(shù)要求高的機床設(shè)備的大型工廠，主要加工的是機床內(nèi)部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機床，由于加工要求較高，所以機器也比較精密，所以有些也要在恒溫這個環(huán)境下伺候它們呢。這樣才能保證機床的工作性能，進(jìn)而保證加工零件的加工精度要求。

　　在聽了工人師傅的講解后，明白了一般零件的加工過程如下： 胚料———劃線———刨床（工藝上留加工余量）——粗車——熱處理，調(diào)質(zhì)——車床半精加工——磨——齒輪加工——淬火（齒面）——磨面 齒輪零件加工工藝： 粗車——熱處理——精車——磨內(nèi)孔——磨芯，軸端面——磨另一端面——滾齒——鉗齒——剃齒——鍘鍵槽——鉗工——完工 精機公司有三個用于加工磨頭體的加工中心和幾臺數(shù)控機床，數(shù)控機床的體積小，價格相對比較便宜，加工比較方便，加工中心有一個刀床和多個工作臺同時對多個工作面進(jìn)行加工，不僅避免了由于基準(zhǔn)不重合產(chǎn)生的誤差，提高了加工精度，而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積大，價格昂貴，而且對環(huán)境要求較高，這就提高了產(chǎn)品的成本，一般選擇加工經(jīng)濟(jì)性較高的零件或者精度要求高的關(guān)鍵零件。

　　在精機公司的實踐中，極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實踐中，感觸最深的是了解了數(shù)控機床在機械制造業(yè)中的重要性，它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學(xué)科技術(shù)為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設(shè)備。目前我國絕大部分?jǐn)?shù)控機床都是出自國外先進(jìn)制造商，無論在數(shù)量上，精度，性能指標(biāo)上，中國制造業(yè)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國家，需要我們奮起直追上海閥門廠&上海大眾汽車生產(chǎn)有限公司，因為時間比較緊迫，所以這次之行應(yīng)該以參觀為主，在閥門廠的時間比較短，也很難獲得比較理想的實踐效果，多少令我們了解了機械制造業(yè)的發(fā)展方向，我想，這也是本次上海之行最大的收獲。

　　就目前來言，汽車等一系列高新技術(shù)的運用開看，如何將電子技術(shù)與機械技術(shù)更好的結(jié)合，實現(xiàn)機電一體化，將是日后一端時間機械發(fā)展的重中之重

　　我們此次實踐的最后一站是廣州發(fā)電廠有限公司，公司技術(shù)力量較為雄厚，以各類大、中專畢業(yè)生為主的專業(yè)技術(shù)人員約占員工總數(shù)的1/3，具有中、高級職稱的達(dá)100多人。自20世紀(jì)80年代起實施熱電聯(lián)產(chǎn)，推廣集中供熱，積極建設(shè)新管線，拓展新用戶，目前已建成西村、員村兩大供熱管網(wǎng)，擁有熱用戶40多家。近年來，公司在熱電并供的基礎(chǔ)上，又提出并實施了熱、電、冷三聯(lián)供的嘗試，實行集中供熱和蒸汽制冷，既節(jié)能又環(huán)保，取得了顯著的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益，近年來，公司先后躋身廣州工業(yè)企業(yè)綜合實力50強、中國前1000家大中型工業(yè)企業(yè)，多次被評為廣東省地方稅誠信納稅人、廣州市第二批納稅信譽a級企業(yè)、廣州地區(qū)花園式單位等。

　　歷時將近一個月的實踐結(jié)束，該次實踐，真正到達(dá)機械制造業(yè)的第一前線，了解了我國目前制造業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r也粗步了解了機械制造也的發(fā)展趨勢。在新的世紀(jì)里，科學(xué)技術(shù)必將以更快的速度發(fā)展，更快更緊密得融合到各個領(lǐng)域中，而這一切都將大大拓寬機械制造業(yè)的發(fā)展方向。

　　它的發(fā)展趨勢可以歸結(jié)為“四個化”：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要，使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性，使生產(chǎn)推向市場的時間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造靈活多變的靈捷化，還有使制造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產(chǎn)，追求人的智能于機器只能高度結(jié)合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力量生產(chǎn)出價值的信息化。

　　當(dāng)然機械制造業(yè)的四個發(fā)展趨勢不是單獨的，它們是有機的結(jié)合在一起的，是相互依賴，相互促進(jìn)的。同時由于科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，也將會使它出現(xiàn)新的發(fā)展方向。前面我們看到的是機械制造行業(yè)其自身線上的發(fā)展。然而，作為社會發(fā)展的一個部分，它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結(jié)合。21世紀(jì)機械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動，智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的判斷與適應(yīng)能力。當(dāng)然這一切還需要我們大家進(jìn)一步的努力。

大學(xué)生寒假實踐心得10

　　20xx年的冬天，是我們進(jìn)入大學(xué)后的第一個寒假，學(xué)校發(fā)起的返鄉(xiāng)社會實踐讓我們帶著好奇、期待的心情，走向家鄉(xiāng)，去了解那里的方方面面。然而，偌大的范圍，讓我們不知所措，天文地理、鄉(xiāng)約民俗無所不可。老師的一席話語，讓我們的想到了醫(yī)改——一個醫(yī)學(xué)生必須要關(guān)注的改革政策。

　　為此我回到天津，去了解家里社區(qū)醫(yī)院的現(xiàn)狀，進(jìn)而了解社區(qū)醫(yī)院這一小而重要的醫(yī)療單位，對于社區(qū)居民的便利性。

　　盡管去之前做了種種準(zhǔn)備，從醫(yī)院背景到采訪問題，無不一一記錄在案，以備使用，調(diào)查并非我們想象中的那樣一帆風(fēng)順。在醫(yī)院開始上班后，我們?nèi)チ藬?shù)家社區(qū)醫(yī)院，也許是剛開始上班，一切都很忙碌，社區(qū)就醫(yī)的患者人數(shù)也較初七之前多了很多，醫(yī)院并沒有多余的時間來接待我們這些學(xué)生。在我們計劃選擇的五所醫(yī)院中，有三所醫(yī)院“碰了釘子”，在他人的幫助下，我們最后較為順利對另外兩家進(jìn)行采訪，獲得了一些收獲。

　　總觀社會實踐，獲益良多。在調(diào)查前，我們?yōu)榱舜_保調(diào)查的順利，在各個渠道（包括網(wǎng)絡(luò)、書籍、詢問親人朋友）調(diào)查了大量的相關(guān)資料。盡管是在為調(diào)查做準(zhǔn)備，我們也通過這個過程學(xué)到了很多知識，一些也許我們在象牙塔中永遠(yuǎn)接觸不到的知識。而大量的知識又是與我們以后所要從事的醫(yī)學(xué)專業(yè)息息相關(guān)的。有人說過，沒有一個作者會在一開始就能知曉將一本要編著的書的全部內(nèi)容，在著述的過程中，作者也在學(xué)習(xí)，我想我們就是這樣，一些問題，在慢慢的查詢中，漸漸積累起來。

　　整個實踐的重點，應(yīng)該是去醫(yī)院現(xiàn)場采訪了，一個我們學(xué)生學(xué)著走向社會的'過程，我們深知調(diào)查并不會一帆風(fēng)順，然而這坎坷的程度超乎了我們的想象，如何與他人斡旋，如何說服他人，如何在采訪中盡可能了解多的信息等等，都是一個個擺在我們面前的問題，也許作為大一的學(xué)生，這有些早了，但是如果從頭就開始這種磨礪，等到八年后我們走向社會，一切都會變得得心應(yīng)手，不再會在面對別人的拒絕而灰頭土臉不知所措，不再因為辦公室的門關(guān)著而喪失敲門的勇氣，一切都在我們一次次的嘗試中改變著，積累著。走向社會，我們在拒絕中懂得，無論是90后還是哪一代，都沒有以自我為中心的權(quán)利，沒有人有義務(wù)為了我們而放棄自己的事務(wù)。所以，在面對別人的幫助時，內(nèi)心會更加感激；在尋求幫助時，多了些尊重與理解。

　　當(dāng)采訪結(jié)束時，我們?nèi)玑屩刎?fù)，整個過程充滿了挫折，但畢竟苦盡甘來，看著這數(shù)小時的訪談記錄，那被拒絕的沮喪亦散作煙云，遁入塵空。拿著這剛剛出爐的第一手資料，這才感覺科研相對這個社會調(diào)查是有過之而無不及吧。在調(diào)查結(jié)束后，撰寫報告的過程并未像我們想象的那么容易，以訪談記錄為主的調(diào)查報告仍需要大量的文獻(xiàn)做支持。陷入浩瀚的資料，我們不得不一點點的整理，從記錄中了解現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題，然而有些問題的復(fù)雜程度卻是超出我們的想象，例如“社區(qū)首診制度與雙向轉(zhuǎn)診制度的運行不暢”，這是一個長久性的問題，無論什么方法，都需要時間。在這個問題中，我們曾設(shè)想種種方式，但不得不因為其杯水車薪的徒勞而放棄。最后，借助網(wǎng)絡(luò)等資源找到了行之有效地方法。在社會實踐中，我們能發(fā)現(xiàn)許多問題，然而許多問題已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的能力范圍。社會實踐就是如此，我們不一定能解決問題，但一定會有所發(fā)現(xiàn)。提出一個問題，往往要比解決一個問題更有意義，這無論是在社會實踐還是將來我們基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)生所要走的科研之路，都是一樣的。初試鶯啼的我們寫出的社會實踐報告免不了未成年人思維的幼稚和理想化，但是在撰寫報告的過程中，我們科研所需要的探索與發(fā)現(xiàn)的精神在漸漸培養(yǎng)，這就是社會實踐的目的之一。在調(diào)查中了解，在了解中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成長，社會實踐調(diào)查讓我們獲益良多。

大學(xué)生寒假實踐心得11

　　一、實踐目的

　　作為祖國未來的事業(yè)的繼承人，新一代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)及早樹立自己的歷史職責(zé)感，提高自己的社會適應(yīng)本事。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。當(dāng)下，掙錢早已不是打工的目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身本事的機會。許多學(xué)校也進(jìn)取鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面能夠把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的本事;另一方面能夠積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。

　　進(jìn)行社會實踐，最夢想的就是找到與本專業(yè)對口單位進(jìn)行實習(xí)，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時能夠?qū)⒄n本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。可是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的'在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。經(jīng)過短短幾天的打工經(jīng)歷能夠讓長期處于學(xué)校的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。

　　二、實踐過程

　　自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的*都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在學(xué)校里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進(jìn)xx市xx餐廳。

　　在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁�，他們總說從我的臉上就能看出來，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每一天9點鐘-午時2點再從午時的4點-晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。

　　三、實踐心得

　　在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景�；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢這是社會與學(xué)校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實�？墒怯袝r也要感激教師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走

　　進(jìn)社會，獻(xiàn)出自我的一份力量，我們應(yīng)當(dāng)在今日努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。雖然這次的實踐僅有短短的幾天，并且從事的是比較簡單的服務(wù)工作，可是經(jīng)過與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會了很多道理。

　　將自己這短短的幾天實踐同理論相聯(lián)系，我了解到當(dāng)代大學(xué)生與以往的大學(xué)生相比較，求學(xué)經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，所以，意志往往比較脆弱，克服困難的本事也較差，常常是對社會的要求較高，對自己的要求較低。大學(xué)生的職責(zé)意識日益成為社會關(guān)注的熱點問題，職責(zé)意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生參與社會實踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐本事和動手操作本事的重要途徑。

　　四、實踐總結(jié)

　　實踐出真知，社會實踐活動是大學(xué)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感、社會職責(zé)感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實踐育人的作用，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗所學(xué)理論知識的標(biāo)準(zhǔn)，社會實踐不但為大學(xué)生供給了一個發(fā)揮自己才能，展現(xiàn)自己風(fēng)采的舞臺，也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合本事的一個階梯，更是一個大學(xué)生進(jìn)入社會，走上工作崗位前的演練場地。

大學(xué)生寒假實踐心得12

　　社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

　　在大三最后一個寒假這段時間的工作中，我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護(hù)，社會生活中有著很大的學(xué)問，說話做事都有不少值得我們學(xué)習(xí)的地方。由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我的生活費用。家里做的是超市行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)，但終歸是工作也是可以從中學(xué)到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡單嘛，就是問下進(jìn)門的顧客需要什么東西。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學(xué)著和顧客溝通，進(jìn)行銷售。

　　繁忙的一天

　　剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進(jìn)的新貨，由于我愛干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是收拾搬運貨物。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當(dāng)孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。

　　最讓我尷尬的是我根本就不認(rèn)識一些酒水類和香煙，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。把東西都亂放都搞混了，當(dāng)然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責(zé)，心里委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。

　　短短的的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個通信系的大學(xué)生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發(fā)票的時候我充分意識到了這點，當(dāng)我把開好的發(fā)票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當(dāng)時就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習(xí)好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。

　　社會是復(fù)雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎么應(yīng)付，于是關(guān)系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現(xiàn)才解了圍，當(dāng)然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應(yīng)對問題的方法。

　　顧客就是上帝，我們對顧客的態(tài)度直接影響顧客對我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會直接影響公司的形象。所以有時學(xué)會忍耐也是必不可少的。在這里我學(xué)會了隨即應(yīng)變的能力，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰(zhàn)場，沒有一個好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

　　耐力的考驗

　　回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經(jīng)歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結(jié)算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

　　這個過程遠(yuǎn)沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當(dāng)時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復(fù)。

　　在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最后的成就感當(dāng)然壓過了曾經(jīng)的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認(rèn)定的事情就要堅持把它做好，現(xiàn)在也是將來也是，這個好的習(xí)慣可以成就我們的未來。

　　在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎？不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。

　　實踐心得

　　這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，但是從中我還是學(xué)到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力。也是不好在這個復(fù)雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)中我會努力抓住這個學(xué)習(xí)的.好機會，多學(xué)點東西，以便以后在社會中爭取自己的一席之位做充分的準(zhǔn)備。我相信成功始終會眷顧有準(zhǔn)備的人的。

　　大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。實踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。

　　通過這段時間的實踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人�！毕Ｍ�以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學(xué)生寒假實踐心得13

　　不積跬步，無以至千里。在這一段時間我受益匪淺，從中得到了很多經(jīng)驗，它使我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，開闊了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下了堅實的基礎(chǔ)。在接下來的工作中，我也將一步一個腳印的前行。我知道讓我進(jìn)步的從不是停下腳步的思考，而是不斷前行，路上總會有想要的`答案。

　　無論是參加工作，還是做其他的事情，總是免不了一些細(xì)致的事情需要處理。在實習(xí)的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自身不少的缺點和不足，正是通過這些發(fā)現(xiàn)，使我們在實踐中成長，從實踐中領(lǐng)悟真知，以真知指引行動。

大學(xué)生寒假實踐心得14

　　我過去很長一段時間都沒有這種意識，在工作當(dāng)中我卻少一種好心態(tài)，現(xiàn)在我能夠感受到社會時間給我?guī)�來的成長，這是巨大的，我認(rèn)為我能夠?qū)W習(xí)到更多的東西，從在超市的工作就是一個開始，未來的大學(xué)生活當(dāng)中我會給自己更多的機會，這次去到xx超市我首先就是感受了賺錢的不易，我一直在學(xué)校就沒有這個概念，這不是一兩天的事情了，不管是在什么時候我都會非常明確態(tài)度，還有自己的方向，現(xiàn)在我在工作當(dāng)中已經(jīng)清楚的意識到了這一點，賺錢是一件很難的事情，我一直以來花錢就很大，沒有想過家里賺錢不易，在超市工作了一個月的時間自己賺到的其實不多，但是就是這樣那種感覺更加明顯。

　　一個月來我感覺工作是幸苦的，一開始我還是跟不上進(jìn)度，在超市做收銀員其實需要通過時間適應(yīng)的，我還清楚記得一開始在忙的時候我總是做的'很慢，后來我慢慢的就掌握了技巧，這個過程也有好幾天，我那幾天一直都在反復(fù)的練習(xí)那是非常不易的，現(xiàn)在我真的很感激當(dāng)時的自己用心了，當(dāng)然不僅僅是在工作上面，我在日常跟同事們的相處過程中也有很多感受，在工作當(dāng)中能夠得到同事的幫助，我認(rèn)為應(yīng)該心存感激，因為我們每一個人都有自己的工作，但是有同事愿意主動來幫忙，這種情誼是真的很珍貴，這短短的一個月我就都遇見了，現(xiàn)在我可以很負(fù)責(zé)任的說自己努力了，收獲了，也成長了。

　　當(dāng)然這次去到xx超市實踐我也有一些做的不足的地方，我正在往好的方面糾正，在實踐工作當(dāng)中是能夠看到一個人的缺點的，但是我態(tài)度是好的，能夠虛心的去糾正自己，超市實踐工作告一段落，在今后我必然會好好的學(xué)習(xí)，積累各種社會經(jīng)驗，努力提高自己能力。

大學(xué)生寒假實踐心得15

　　社會實踐是每個大學(xué)生經(jīng)歷的一種歷練。雖說大學(xué)不像社會，但總稱得上是一個小社會，我們有了在學(xué)校里對知識的吸收，就有了比別人有更高的起點，有了更多的知識去應(yīng)付各種工作上的問題，親身投入社會實踐活動中去，能更好的體驗生活，體驗社會，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并能夠在生活和工作中更好地處理各方面的問題，在20xx年我在蘇寧當(dāng)起空調(diào)促銷員。

　　以下，我將根據(jù)我的工作經(jīng)歷，結(jié)合介紹，總結(jié)我得到的一些啟發(fā)：

　　第一：機會要靠自己爭取，更要靠自己把握;

　　白襯衫，黑褲子，黑皮鞋，臨走前，再帶上我的工牌，就像是高考前一樣，頭腦中在想很多東西，卻總是空蕩蕩的。自己就像是個工作狂，剛剛回到家里，我就撥通了楊姐(格力全職促銷員)的電話，楊姐很高興，立刻安排我隔天就去上班。那晚，我睡之前有些緊張，雖然自己以前做了兩個月的臨時促銷員(高三剛畢業(yè)那年，我就到蘇寧做格力的臨促)，但是，畢竟也有一年的時間沒有接觸空調(diào)了，甚至空調(diào)的匹數(shù)適用面積等等我都忘了。但是回想起自己的經(jīng)歷真是欣慰，因為這上班的機會是我自己找的，在幾天的辛苦學(xué)習(xí)后，最終得到認(rèn)可。之后，也是因為自己的努力，把握住了機會，才有這次的重回蘇寧電器。

　　第二：與人友善、待人真誠是社會工作中的“常勝”準(zhǔn)則;

　　一進(jìn)大門，看見的大多是熟悉的面孔，我微笑著跟每一個人打招呼，那樣的親切�？照{(diào)柜在二樓靠右邊，我?guī)е�既熟悉有陌生的感覺走向空調(diào)柜。

　　“大家可好啊”，我問候道。

　　“小弟，你來了……”海爾空調(diào)蘇姐第一個見了我。

　　在空調(diào)柜我給他們的印象是總是以一張笑臉相迎，讓她們覺得很親切。所以大家也對我很是友好。我到后，大家伙圍上來，我們在一起聊天，他們關(guān)心的問我的學(xué)習(xí)，問我在大學(xué)的生活。并告訴我，有什么不記得的直接問他們就是。雖然離開了一年，雖然在這一年中我們沒有再聯(lián)系，但是他們對我依舊是那樣好。之后，我就開始自己復(fù)習(xí)空調(diào)的相關(guān)參數(shù)和例行查庫存的任務(wù)等準(zhǔn)備工作。

　　在蘇寧的這段時間里，最讓我高興的是有時我會遇到很好說話的顧客。有的在交流后，得知我是在暑期實踐，他們都會鼓勵我繼續(xù)向前，有的還會交流彼此大學(xué)經(jīng)驗;有的是對我服務(wù)態(tài)度的認(rèn)可，鄰居要買空調(diào)時會介紹來我這里，或是有需要自己再買一臺。工作的順利進(jìn)行，服務(wù)被顧客所認(rèn)可，這之中的快樂是我繼續(xù)努力向前的不竭動力。

　　第三：良好的工作心態(tài)，貼心的服務(wù)是銷售行業(yè)的必須，但當(dāng)遇到麻煩時，也別忘給自己找退路;

　　“一枚硬幣是兩面的”，說的就是事物的兩重性。有很好溝通的顧客，相反也有不好處理的顧客。今年倒是很少遇上這一種情況：有些顧客過于自信，或是聽信經(jīng)驗不夠的好友建議，硬是自選匹數(shù)，這類情況中的大多數(shù)人都是客訴的隱患。因為大多會出現(xiàn)：空調(diào)制冷量太小，而房間面積過大，以至于制冷效果不好。非但如此，由于定速空調(diào)(變頻類似)的`工作原理是壓縮機先高速運轉(zhuǎn)，待室內(nèi)溫度達(dá)到屋主設(shè)定溫度之后，壓縮機停止運轉(zhuǎn)，直至室內(nèi)溫度高出一定程度后，壓縮機才會重新啟動。所以，家里有空調(diào)的人一般能夠感受到，空調(diào)一般是運行十分鐘，停十分鐘。因此，一旦空調(diào)匹數(shù)與房間面積不吻合(匹數(shù)過小)，就會使壓縮機持續(xù)高速運轉(zhuǎn)，從而直接導(dǎo)致耗電高和空調(diào)壓縮機壽命縮短等一系列問題或故障發(fā)生。一般針對這類顧客我們都會要求顧客在發(fā)票后面寫上：“顧客自選匹數(shù)，非質(zhì)量問題制冷效果不好，一律自負(fù)�！辈⒑灻麨樽C。針對這類情況我們也只能建議其另購風(fēng)扇輔助制冷或是其他可行辦法，因為非質(zhì)量問題，商場是不會受理其退、換貨服務(wù)的。因此，提醒顧客，在商場里買東西，若是有些數(shù)據(jù)自己不了解，不妨多一份信賴，讓促銷員幫您做個選擇。

　　此外，夏季是空調(diào)的旺季，很多顧客總是在熱得不行的時候才會想起買空調(diào)，急切的心理希望能夠當(dāng)天買當(dāng)天安裝�？墒�，偌大的蘇寧要是沒有統(tǒng)一的配送服務(wù)時間表又該如何應(yīng)付廣大消費者呢?按照規(guī)定，凡是廈門島內(nèi)及島外地區(qū)(不超過集美北區(qū))，思想?yún)R報專題在上午12點前買空調(diào)，可以盡量滿足(量大時沒辦法安排)下午送，隔天全天安裝的服務(wù)。但若是超出范圍，例如后溪、杏林等地，就必須是隔天送，后天裝。因為現(xiàn)在所有的訂單都是在電腦上做的，若是打錯了訂單，是會被罰款的，所以我們都很小心。也提醒顧客，買空調(diào)即使是在冬季，價格也相差不大，所以要是需要，不妨在大熱之前就備好空調(diào)，讓自己有個舒舒服服的夏季享受。

　　第四：掌握必備銷售知識，是從事銷售行業(yè)的其本;

　　“小一匹，2300w制冷量，適用于12平方以內(nèi)，不頂樓，不西曬;

　　正一匹，2500w制冷量，適用于15平方以內(nèi)，不頂樓，不西曬;

　　……

　　鉆孔30元，支架25元，不拆防盜網(wǎng)，不割玻璃;

　　售后熱線4008-365-365。格力免費清洗服務(wù)：每年三月份(19號前)打電話預(yù)約可享受免費清洗;

　　整機包修六年，甚至包括遙控器。”

　　我認(rèn)真的復(fù)習(xí)著那些必備知識，很快就迎來了第一批客人。我耐心的講解著：

　　“先生，你好!請問您是多大面積要用的空調(diào)?”

　　“是不是在頂樓，會不會西曬呢?密封程度怎樣?”

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