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擴展胸腹聯(lián)合式呼吸控制能力的練習
在胸腹聯(lián)合式呼吸的實際運用中，吸氣與呼氣的配合有四種方式：慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼。慢吸的訓練一般是初學時采用，為了保證呼吸的基本狀態(tài)能正確;在胸腹聯(lián)合式呼吸有了一定基礎后，則可以進行快吸的訓練。而在這四種吸與呼的配合方式中，以快吸慢呼的配合方式，更符合說話用聲呼吸控制的實際狀況。所以，在擴展胸腹聯(lián)合式呼吸控制能力的訓練中，應以快吸慢呼的訓練為主。下面我們一起來了解了解!
(一)、慢吸快呼的訓練：
保持慢吸的正確狀態(tài)吸氣之后，用一口氣盡量說又多又快的話、可以用簡單重復的繞口令來練。
1、吃葡萄不吐葡萄皮兒。
2.班干部不管班干部。。
(二)、快吸快呼的訓練：
快吸時應注意保持慢吸時“兩肋打開、吸到肺底、腹壁站定”的基本狀態(tài)，只是將慢慢吸氣，改為在不經(jīng)意間一張嘴的一瞬即吸氣到位。就象突然在遠處發(fā)現(xiàn)了你正要找的人、準備喊他的瞬間吸氣。
快吸慢呼的訓練，可選練快板、戲曲、曲藝說白的貫口段子，要求呼吸控制急而不促、快而不亂、長而不喘。
1.快板兒書：
給諸位，道大喜，人民政府了不起!
了不起，修臭溝，上先兒先給咱們窮人修。
請諸位，想周全：
東單、西四、鼓樓前;
還有那，先農(nóng)壇、天壇、八廟、頤和園;
要講修，都得修，為什麼先管龍須溝?
都只為，這兒臟，這兒臭，政府看著心里真難受!
好政府，愛窮人，教咱們干干凈凈大翻身。
修了溝，又修路，好教咱們挺著腰板兒邁大步：
邁大步，笑嘻嘻，勞動人民又心齊。
齊努力，多做工，國泰民先安享太平，享——太平!
—一選自老舍劇作《龍須溝》
要求;由一般速度的練習開始，逐漸加快速度。氣息吐字要配合好。氣息通暢不緊，吐字清晰利落，感情有起伏揚抑的變化。
2.貫口段子練習
大來朝文堰伯，幼兒倒有伏國之志，司馬文公倒有破甕救兒之謀，漢孔融四歲讓梨，懂得謙遜之禮。小黃香九歲溫席泰香，秦甘羅一十二歲身為宰相。吳周瑜七歲學文九歲習武、一十三歲官拜水軍都督，執(zhí)掌六郡八十一州之兵權(quán)，施苦肉陷連環(huán)借東風借雕翎火燒戰(zhàn)船，使曹操望風鼠竄，險些喪命江南，雖有臥龍風雛之相幫，那周瑜也算小孩了當中之魁首。
(三)快吸慢呼訓練
選擇發(fā)音響亮的音節(jié)組成的人名，比如：阿毛、阿花、小蘭、小安、小剛……等。
假設這個熟識的“小安”在遠處，你發(fā)現(xiàn)了他，要喊他，迅速地搶吸一口氣，然后拖長腔喊他。
播音發(fā)聲基礎之氣息訓練
總要求：氣暢、字清、聲美、多變
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