石家莊生活頻道的《開學(xué)第一課》，是小學(xué)生都看的節(jié)目，下面就是小編收集的開學(xué)第一課觀后感，歡迎大家閱讀!
【篇一】
2月24日晚，我和爸爸媽媽一起觀看了由石家莊市教育局和石家莊廣播電視臺聯(lián)合主辦《開學(xué)第一課》之“小動作 大健康”，在舞蹈與運動的感官體驗中學(xué)習(xí)了知識，增進(jìn)了親子感情。
花兒隊與大橋隊同學(xué)們首先登場，他們滿懷激情與熱情，他們陽光自信、樂觀向上，通過運動詮釋勞逸結(jié)合，為自己戰(zhàn)隊的榮譽而戰(zhàn)，為自己的健康負(fù)責(zé)。
接著王俊杰老師現(xiàn)場用大數(shù)據(jù)向我們解讀了現(xiàn)代青少年缺乏運動的事實和危害，讓我驚訝不已。是啊，我家離學(xué)校就1000米左右的路程，每天早上還是爸爸騎車送我上學(xué)，放了學(xué)就趕緊回家，功課、讀書占了我大把的時間，除了每周三節(jié)的羽毛球課外，平時運動的機會好像真的只有那幾節(jié)體育課了，這么少的活動量怎么能夠練就健康的體魄呢。媽媽經(jīng)常要求我要多運動，加強鍛煉，不然就長成小肉墩了。
這次節(jié)目給我印象最深的是，一位哥哥教了我們幾個健身的小動作，展翅高飛、小碎步跑等，觸手可及的小物品、小物件也能成為健身神器，這些運動不但簡單易學(xué)，還可以隨時隨地的完成，我特別喜歡，以后等做作業(yè)累了時，我也要練一練。
通過《開學(xué)第一課》的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為應(yīng)該自覺參加體育鍛煉，把身體健康放在第一位，“身體才是革命的本錢”，沒有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來工作，事業(yè)都難有大的作為，家庭也很難幸福。只有擁有健康的體魄，才能使自己具有從事一切有意義事情的基礎(chǔ)。
【篇二】
你平時有時間運動嗎?你平時都做些什么運動?你能保持每天至少一小時的運動時間嗎?這，就是2016年2月24日石家莊電視臺《開學(xué)第一課》的主題----小動作，大健康。
首先王俊杰老師給我們看了一組數(shù)據(jù)，分析了現(xiàn)代青少年缺乏運動的主要原因和危害，現(xiàn)在中小學(xué)生上文化課占去了大部分時間，運動方式匱乏，學(xué)生們還沒有養(yǎng)成運動習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。我從自己身上也發(fā)現(xiàn)了這樣的問題，平時上下學(xué)坐車，回到家就寫作業(yè)，很少下樓運動，看來對健康的重視度嚴(yán)重不足啊!接著兩位老師給我們示范了正確的行走姿勢，沒想到這個生活中再熟悉不過的事兒，我以前卻從來沒有注意過，看來生活處處皆學(xué)問啊!
由一個個簡單易學(xué)的動作組成的健身操，我邊跟著做邊悟出了道理----這就是所謂的“小動作”!運動，其實很簡單，它的重點其實就在一個字----不是別的，而是“動”。觸手可及的小物品、小物件也能成為健身傳奇。我想，只要想動，肯動，動起來，根本不需要你費什么心思，“大健康”就會陪伴你左右!
好了，說了這么多，我要去運動了，你要不要一起來?
【篇三】
我觀看了石家莊生活頻道的《開學(xué)第一課——石家莊生態(tài)文明普及課》。在“課堂上”，同學(xué)們針對石家莊的城市空氣質(zhì)量做了各種各樣的發(fā)言：有的說居家周圍的環(huán)境還不錯;有的說比以前好多了;有的說與北京、上海等大城市比起來差一些，比其它中等城市強一些;有的說居家周圍環(huán)境吵雜;有的說人們隨手丟廢棄物，不文明;有的說居家周圍的環(huán)境是工地，塵土飛揚，道路泥濘，這一點我感同深受，我上學(xué)的那段道路一遇到雨雪天，就非常泥濘，真是令人頭痛……當(dāng)談到是否開窗通風(fēng)時，大家各抒己見，歸結(jié)為一句話：是否開窗通風(fēng)取決于空氣的質(zhì)量。我感覺石家莊市近幾年的空氣質(zhì)量確實改善了不少，我們能在城市的天空上看到小鳥了，我們城市的樹木和綠地面積在不斷地增加……當(dāng)然，我們的城市環(huán)境也存在著某些不足，這有待于我們大家的共同努力。
接下來，石家莊環(huán)境監(jiān)測站的李亞卿阿姨應(yīng)邀給大家講授了相關(guān)的環(huán)境知識，展示了檢測空氣質(zhì)量的神秘儀器和相關(guān)的檢測結(jié)果。想一想我們平時吸進(jìn)肺部的空氣居然在肺部沉積了那么多可怕的又黑又臟的微塵，真是恐怖!這讓我們感到了保護(hù)環(huán)境、凈化空氣的迫切性和重要性。談到保護(hù)環(huán)境，有的說要減少一次性使用，有的說要減少使用私家車，有的說要勸家長戒煙，還有的說要垃圾分類，回收廢舊電池……我覺得不管是哪一種說法，都跟我們每天的生活緊密相連，也就是說我們要改變我們平時不好的生活習(xí)慣，讓我們的生活更加低碳環(huán)保。維護(hù)城市環(huán)境，人人有責(zé)! “課堂上”，還插播了石家莊近幾年環(huán)境改造所取得的重大成果：三年大變樣期間，石家莊共搬遷企業(yè)48家，拆除水泥機立窯143座，拆除分散燃煤鍋爐430臺;今年，石家莊市又開展了“藍(lán)天碧水”工程，進(jìn)行了分散燃煤鍋爐置換、建材行業(yè)粉塵污染綜合治理、鋼鐵熱電等重點行業(yè)污染減排、工地道路揚塵污染治理、機動車尾氣污染治理、市區(qū)餐飲單位燃煤污染治理、城郊燃煤改造、焚燒污染治理、重點區(qū)域生態(tài)綠化和大氣污染控制示范區(qū)創(chuàng)建十大工程;今年年初，我市市區(qū)還有623臺燃煤鍋爐，截至8月30日，已拆除438臺，完成年初確定的拆除剩余鍋爐總數(shù)70%的任務(wù)目標(biāo);6月1日起，為進(jìn)一步減少機動車尾氣污染，省會主城區(qū)部分路段開始禁止黃標(biāo)車通行。這些工程措施的實施，有效改善了我們石家莊市的空氣質(zhì)量。這些措施的力度和所取得的成果說明我們的政府在環(huán)境改造和治理上的決心和信心。但是，正如李亞卿阿姨所說“改善環(huán)境不僅僅是政府職能部門的工作，也是全社會和每個人的職責(zé)”。我們每一個行業(yè)、每一個企業(yè)、每一個個人，都是環(huán)境的行為制造者和維護(hù)者，我們生存的環(huán)境和我們每天的生活息息相關(guān)，維護(hù)環(huán)境是全社會每一個單位、每一個個人的責(zé)任! 短短的一堂城市公眾生態(tài)課，讓我受益匪淺。這堂課讓我知道了我們生活中的每一個習(xí)慣都和生態(tài)有著千絲萬縷的聯(lián)系，比如我們開著的空調(diào)不僅耗電、空調(diào)耗費的電還要耗費煤或水這些資源，而生產(chǎn)空調(diào)的工廠的各個生產(chǎn)環(huán)節(jié)又都在不同程度地消耗著能源，也同時都在不同程度地釋放著污染物……我們每天寫作業(yè)的紙張，一噸就相當(dāng)于17棵大樹，多么驚人的數(shù)字!我們在飯店使用的一次性筷子，又要多少棵大樹呢?一次性塑料袋和餐盒又要釋放多少污染物呢?家長吸的煙又要讓我們的肺讓我們的天空變黑多少……由此可見，保護(hù)環(huán)境，倡導(dǎo)低碳生活，傳播城市生態(tài)文明，迫在眉睫! 我們的生存環(huán)境與我們?nèi)祟愂窍⑾⑾嚓P(guān)、相依相存、相互促進(jìn)和共處共融的。我們政府的環(huán)境保護(hù)職能部門早就行動起來了，并且取得了可喜的成果;我們的職能宣傳部門也加大了宣傳力度，我市將全面開展首個以“藍(lán)天碧水，你我同行”為主題的“9。16”石家莊生態(tài)日系列宣傳活動，各學(xué)校也將開展相關(guān)的宣傳教育活動。維護(hù)城市生態(tài)文明，不僅僅是這個城市的政府職能部門的事情，更是這個城市每一個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。趁著這次石家莊生態(tài)日的宣傳教育活動的東風(fēng)，我們要立即行動起來，自覺自律，從自我做起，從身邊做起，從生活的點滴做起，樹立生態(tài)價值觀、增強生態(tài)憂患意識，承擔(dān)生態(tài)責(zé)任，弘揚生態(tài)文化、播種生態(tài)環(huán)保意識、播種城市生態(tài)文明;我們要引領(lǐng)我們的家人、同學(xué)、朋友，以及身邊的所有人，一起維護(hù)和創(chuàng)建我們這個城市的生態(tài)環(huán)境，同住一個城，同愛一個家;我們要呼吁全社會的人們行動起來，在改造環(huán)境的同時，要尊重和愛護(hù)環(huán)境，不能隨心所欲、為所欲為，因為破環(huán)境的同時，也傷害了我們?nèi)祟愖约�，增加了我們�(nèi)祟愖约旱纳姝h(huán)境危機，破壞了人類生存環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展……我們是新世紀(jì)的小主人，愛護(hù)環(huán)境、維護(hù)環(huán)境，傳播生態(tài)文明理念，我們責(zé)無旁貸! 相信在不久的將來，我們的城市上空會有藍(lán)盈盈的天，會到處是鳥語花香，碧水環(huán)繞，綠樹成蔭……
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