胸腹聯(lián)合呼吸技巧訓(xùn)練
操縱氣息的主要部位在胸部和腹部，吸氣時，胸部、雙肩放松，感覺氣已吸到腹中，腹部、腰部周圍明顯擴張，氣同時也吸到胸部來，但不要吸得胸部上位置。呼氣時，小腹和腰部盡量保持控制住“氣”，好象憋氣的感覺，并作開口憋氣，也可發(fā)出隨便什么長音(如：a音)。盡量不要讓氣溜走。但腹部最后會隨著氣在消耗會慢慢向內(nèi)逐漸收縮收緊。好的，如您掌握好了這基本的呼吸方法，即可進行下面的呼吸控制訓(xùn)練。下面就跟隨小編一起來看看吧!
打破常規(guī)練習(xí)唱歌呼吸技巧!躺著、座著、玩著照樣訓(xùn)練!
1、躺著訓(xùn)練：
首先仰面躺著床上，并把雙手重疊手放在肚子上，然后吸氣時、感覺肚子上的手被頂起來，同時，背和腰緊貼在床面。呼氣時盡量
保持整個姿勢不變，既感覺肚子上的手依然是頂著的。
2、坐著訓(xùn)練：
首先座在有靠背的椅子上，然后吸氣時，感覺背和腰緊貼在椅子的靠背上，肚子也同時往外擴。呼氣時盡量保持整個姿勢不變，
既感覺背和腰繼續(xù)緊貼在椅子的靠背上，再慢慢吐氣。
3、玩著訓(xùn)練：
找一個空的汽水瓶，并用口對著瓶口吹氣、吹的時候想呼字，并模仿吹出火車開動的`聲音，再用蛤蟆肚子呼吸狀態(tài)練習(xí)。
4、吹口哨訓(xùn)練：
氣入丹田按彈奏的音吹口哨，并有節(jié)制的讓氣流均勻呼出。
5、連音練習(xí)：
把腰、橫膈膜、小腹想象成放風(fēng)箏的手，不管聲音怎么變化，下面手的勁不能松，就象用手握住一只小鳥，用力大了，就會掐死，用力小了，又會飛走。
6、狗喘氣練習(xí)：
模仿狗喘氣動作，深吸氣，吐舌，速度開始可稍慢，熟練后加快，能一秒達到4下最好。
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