聲樂演唱中高位置聲音的訓練方法

　　聲樂演唱中，高位置聲音是每位歌者都渴望達到的境界。它不僅能讓聲音更具穿透力，還能讓聽眾感受到音樂帶來的震撼和享受。然而，高位置聲音并不是輕易就能獲得的，它需要歌者經(jīng)過長期的訓練和掌握正確的方法。以下是小編整理的聲樂演唱中高位置聲音的訓練方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　聲樂演唱中高位置聲音的訓練方法

　　聲樂藝術(shù)是眾多藝術(shù)門類中的一種，它是通過人的歌唱來表達音樂的一種藝術(shù)形式。聲樂藝術(shù)作為人聲的藝術(shù)，因其使用樂器的不同而使其在音樂藝術(shù)中具有獨特的魅力，正如古人云“絲不如竹，竹不如肉”，美妙的歌唱是世間最美麗的音樂，也是人類最早的音樂。也正因為其獨特的使用樂器，使得聲樂學習和聲樂訓練都較為特殊。

　　聲樂教學法是研究聲樂具體教學實踐的學科，以具體的教學方法為中心，是聲樂教學的重要組成部分，對于聲樂教學法的研究是尤為重要的�？茖W的歌唱方法要有科學的理論指導，聲樂教學方法必須以科學的理論為基礎(chǔ)，結(jié)合科學的教學手段，指導聲樂學習者更加科學、高效、省力、流暢的歌唱，這也是研究聲樂教學法的目的所在。歌唱高位置訓練是聲樂教學法非常重要的一部分，因為它是聲樂高級訓練階段必經(jīng)之路，對歌唱的音域、音色甚至是歌唱生命力都起著至關(guān)重要的作用。

　　一、歌唱的高位置

　　歌唱的高位置指的是歌唱共鳴的高位置，是當人聲進入到高聲區(qū)時，共鳴的方向、位置�！半S著音高的不斷提升，聲帶的振動方式也會逐漸調(diào)整過渡到邊緣振動及縮短的邊緣振動下狀態(tài)下。與此同時，“貝努力效應(yīng)”的作用更加顯現(xiàn)，更多地發(fā)揮了咽喉腔共鳴管的高頻共振作用，并進一步引起包括歌唱共振峰在內(nèi)的一系列泛音共振，歌唱者頭腔的共鳴傳導感覺會明顯增多。由此而形成所謂聲音的‘聲束’感、‘音柱’感、方向感。所以，古今中外的優(yōu)秀歌唱家在談到唱高音的體會時，均有諸如：‘高位置’、‘頭腔共鳴’、‘面罩共鳴’、‘腦后摘筋’以及‘靠前’、‘靠后’等形象的描繪�！蔽覀冎�道，當人聲進入高聲區(qū)時，所用到的主要共鳴是頭腔共鳴，換言之，歌唱的高位置指的就是如何獲得充分的頭腔共鳴�！八�謂頭腔共鳴是聲樂發(fā)聲的一種方法。頭腔共鳴是沿襲了科學知識尚不發(fā)達的19世紀的聲樂術(shù)語，是一種練聲方法。頭腔共鳴感覺的獲得是在口腔共鳴的基礎(chǔ)上，把聲波在硬腭上的集中反射點稍向后面移動一些，把下胛放下來（好像把上牙床往上提高一些的感覺），同時，軟腭和小舌頭也隨之上抬，舌根則有放下一些的感覺，使口、鼻、咽腔之間的通道和空間更寬廣些，聲波沿著上腭傳遞向鼻咽腔、鼻腔和諸竇，引起聲波的回蕩。它在發(fā)高音（頭聲區(qū)）時為主要的共鳴器官，口腔、咽腔次之，胸腔更次之�！睆倪@里我們看到，頭腔共鳴主要指的是鼻咽腔、鼻腔和諸竇的共鳴，但現(xiàn)代科學研究表明：“鼻腔、鼻竇與頭骨、氣管與胸腔等在歌唱共鳴中不起關(guān)鍵的作用，不屬于歌唱的共鳴氣管，可以稱其為歌唱共鳴感覺器官�！笨梢�，頭腔共鳴的主要共鳴器官是鼻咽腔，而鼻腔及諸竇的共鳴是靠其傳導的，所以，鼻咽腔共鳴即高位置共鳴所在。“除鼻咽腔頂端與顱底相連周圍有少量骨骼外，整個咽腔壁有較厚的肌肉層，由于肌肉的收縮，可改變咽腔粗細、形狀及咽壁的堅硬度，使咽腔成為有力的共鳴腔，給人以有勁的感覺，但這個“勁”不是喉音，我們常常要求學生敢于將咽壁“站”起來，唱好高音�！�

　　擁有了高位置共鳴，不僅可以擁有具有穿透力的金屬般音色，而且，可以延長歌唱壽命，就像很多人說的那樣，不會運用高位置歌唱，那是用本錢在歌唱，反之，則是在用利息歌唱。

　　二、歌唱高位置的訓練方法

　�。ㄒ唬┱�確的穩(wěn)定的氣息支持

　　氣息是歌唱的動力，對于整個歌唱活動的重要性是可想而知的。歌唱要有穩(wěn)定的深的氣息支持，這就要求運用到橫膈膜和腹肌的力量，氣息和聲音，就像放風箏，氣息是托著風箏的風，聲音就好比風箏，而橫膈膜、小腹則是放風箏的手，手不能松，不然風箏就飛走了，氣息也不能缺，風箏是靠風托著才能飛的，所以，橫膈膜和小腹要穩(wěn)穩(wěn)的抓住氣息，不然，聲音就會失去控制，這也是為什么氣息要深要穩(wěn)的道理。

　　歌唱中要想做到氣息的穩(wěn)定，首先，吸氣要深。要使兩肋擴張，使橫膈膜下降，這樣才能獲得橫膈膜的支持；其次，呼氣要有控制。人們常說歌唱是呼氣的藝術(shù)，可見有控制的呼氣是多么的重要，呼氣依然要保持氣息穩(wěn)定的狀態(tài)，聲樂訓練時經(jīng)常會用嘆氣的感覺來找歌唱深的、穩(wěn)定的氣息狀態(tài)，即嘆著唱，一邊嘆氣、一邊歌唱，這樣，不僅能找到唱在氣上的感覺，同時，還能保持穩(wěn)定的氣息狀態(tài)。

　　（二）高音的“假想氣音”可以幫助找到高位置的聲音

　　在楊滿年教授著的《聲樂訓練研究》一書中有關(guān)于“假想氣音”的提法，我覺得這個提法非常好，非常恰當并準確的概括了一種唱高音時使喉器放松的方法。在此書中是這樣闡述的：“假想氣音：喉結(jié)獲得自由的起音是先出氣而后聲門閉合以擋氣的起音。這種振動伴隨貝爾諾利效應(yīng)，它把聲帶閉合到一起的肌肉調(diào)節(jié)，無需象發(fā)聲門爆破音時那樣緊張，以達到‘唱在氣息上’�！贝尬南嫦壬�在《聲音的高位置與共鳴》一文中也有類似的論述：“男生在高聲區(qū)用咽部共鳴的比例較女生多，尤其是男高音的高聲區(qū)，應(yīng)有相當比例的咽部共鳴，特別在換聲區(qū)以后，比例更大，使聲音具有更大的亮度與威力，這是由于咽部某些地方的縮小造成的，但須在一定的狀態(tài)下才能發(fā)出這種音色。因為要摸索這種狀態(tài)，我用了一個誘發(fā)音，就是德文的？觟，前面加送氣音“H”，達到預定的效果�！�

　　隨著歌唱音域的逐漸升高，人本能的反應(yīng)是提高喉頭、縮緊喉嚨，如何解決這一問題，獲得松弛有穿透力的高音，這不僅要唱在氣上還要使喉嚨保持穩(wěn)定和松弛，一個送氣的“H”巧妙的解決了，送氣的“H”的使用是使學生在起音的一剎那松弛、打開喉嚨，同時在有氣息支持的情況下唱出高音，送氣的“H”后面要帶上元音，如ha ho hu等等，真正能夠延長的是后面的元音，送氣的“H”只是一個手段，開始時可以借助真實的送氣感覺呼出高音，但是，這個練習的最終目的是一個假象的“H”就應(yīng)該完全能夠找到高音的歌唱感覺，所以“假象氣音”這個提法真的是很妙，氣息沖擊的高音是不對的，沒有氣息支持的高音更不對，“假象”解決了這兩者的矛盾，既使高音唱在了氣上，又避免了氣息沖擊的問題，這就應(yīng)該是“假象氣音”的妙處。這里所提到的送氣不能等同于漏氣，如果是漏氣的學生，要先解決漏氣的問題才能做擴展音域的練習，當然也不同于聲門沖擊，要避免這一問題，要先讓學生練習如何在氣上柔和的唱出純正的元音，在自然音域練習是必要的。 假想氣音的訓練方法：在元音（a e I o u ）的前面加上送氣的“H”，通過“H”將元音帶出來，使元音唱在氣上，通過延長元音的方法，保持氣息的支持及松弛的喉嚨狀態(tài)，作為擴展音域的練習最好是琶音的練習，或者是單純的延長音練習，從音域較高的音練氣，有一定的能力之后可以在一個延長音上做強弱的變化練習。

　�。ㄈ�）歌唱高位置的訓練方法

　　（1）歌唱高位置訓練

　　訓練要領(lǐng)：“5”的起音要在正確的歌唱狀態(tài)下發(fā)出a元音，即正確的氣息支持和打開的、穩(wěn)定的喉嚨，然后是一個上方的大二度連接，在做這個連接時既要保持“5”音的狀態(tài)，同時在a元音向o元音轉(zhuǎn)換時，還要在這一狀態(tài)基礎(chǔ)上將咽壁豎起來，喉嚨要穩(wěn)住并借助吸氣的感覺張開，將軟腭向后上方收縮，感覺在a元音的共鳴焦點處形成元音o，感覺o元音的位置比a元音的位置還要高，并用氣息呼住o元音的位置，讓聲音在鼻咽腔的頂端眉心的后部回旋，一邊呼一邊送出o元音，不斷向外呼出o元音，同時氣息是不斷的向下嘆，延長o元音，持續(xù)將o元音送出，在能力范圍內(nèi)盡量延長，然后帶住o元音的位置嘆氣下行。關(guān)于如何將“o”元音安放到高位置，充分的進入頭腔獲得共鳴，我經(jīng)常這樣啟發(fā)學生，想象在小舌頭的后部與鼻咽腔相連的部分好像還有一張嘴，“o”元音要在這張嘴里形成并唱響，要想在這張嘴里唱響，就要在這張嘴里咬字，并將聲音向鼻咽腔的頂端眉心的后部送，從而啟發(fā)學生找到唱高音時鼻咽腔及相關(guān)肌肉所做的調(diào)整。其實，這樣啟發(fā)學生是有道理的，我們都知道，聲音的音源是聲帶，氣息吹動聲帶振動發(fā)出基音后通過共鳴腔的擴大和美化，形成了聲柱或聲束，聲柱和聲束在從口腔傳出之前它的走向直接影響著聲音的傳播，這就像我們擲鉛球一樣，只有拋得高才能飛得遠，聲音也是一樣，只有向高位置拋出的聲音才傳遠和有穿透力，所以，在聲柱或聲束傳出之前必須盡可能的向高的共鳴腔體傳送，從高的共鳴腔體拋出的聲音才最有穿透力，聲柱或聲束好像立在后背經(jīng)過脖頸直向后腦勺向前拋出，同時，聲柱或聲束要有焦點，這個焦點就是高位置共鳴點，沒有焦點的共鳴是拋不出去的，這就好像把鉛球變成了大片的木板，拋起來哪個更容易拋得遠些可想而知，聲音的高位置和焦點在這里是統(tǒng)一的，不能分割，鼻咽腔頂端及眉心后部是高位置共鳴焦點所在，聲柱或聲束送到這里時要集中并形成共鳴焦點再送出，所以，從感覺上就好像元音是在這里“咬出”的，就是這個道理�！叭绻�咽腔是主要的共鳴管的話，鼻腔則是擴音器，盡管有些人認為鼻腔作用不大，但我認為高位置放射性的聲音音質(zhì)，尤其在高聲區(qū)，必須經(jīng)此道獲得，從效果上來說是無可非議的。我經(jīng)常啟發(fā)學生假設(shè)歌唱的“嘴”似乎是在鼻腔的感覺，讓聲音引向上部，音越高，“嘴”的感覺越強，自然的滲上所謂的‘假聲’。”

　　這一練習的重點是a元音向o元音的轉(zhuǎn)換，從音高上來看，a元音已經(jīng)是在音階中較高的位置了，而o元音還要在這一基礎(chǔ)上再上一個大二度，其實，在實際訓練中，這是有一定難度的，難度在于能保持a元音的位置而使o元音的位置更高，這要求有良好的歌唱基礎(chǔ)，能在穩(wěn)定的狀態(tài)下掛住高位置，這是這條訓練的目的。

　　（2）高位置、焦點靈活練習

　　高位置、焦點靈活練習是在前面練習的基礎(chǔ)上，運用快速的、連貫的在音階的高音部位的上下大二度的重復兩次的顫音練習，從而訓練將聲音代入高位置的靈活性和準確性。

　　訓練要領(lǐng)：u元音和o元音是較暗的兩個元音，u元音的喉位低，通暢的u元音練習對于穩(wěn)定喉嚨很有幫助，音階上行的u元音要唱的柔和、連貫，喉嚨不能有一點緊張，要真的感覺喉嚨不存在，嘴角成微笑狀，同時借助呼氣使聲門放松，使u元音放松，當u元音向o元音銜接時，體會下巴掉下來，在高位置共鳴焦點即o元音形成處做重復的兩次大二度的顫音練習，注意借助提軟腭和氣息的支撐使聲音在高位置上顫動而不是掉到口腔里，然后保持住位置，用氣息托住位置連住聲音唱后面的幾個音，感覺音越低位置越高，熟練了以后，顫音的次數(shù)可以增加。

　　這一練習主要是訓練聲音保持在高位置上并能靈活的走動，所以，在訓練時，有氣息支持的元音快速的流動和連貫性是重要的，可以唱的輕巧，切忌不能為了追求渾厚的共鳴而唱的過于笨重，這樣會適得其反。

　�。�3）補充訓練

　　這幾條練習是前一條高位置、焦點靈活練習的補充或擴展練習，音域跨度加大了，難度也加大了。訓練時要注意從低音到高音的琶音要連貫、靈巧，快速的在高位置上點一下，然后迅速做琶音的下行，要始終保持氣息的支持，用氣息將琶音連起來，并在最高音處用氣息將元音拋出去，掛住高位置快速唱完后面的幾個音。因為要唱的靈巧，氣息就要流動起來，用氣息托住聲音靈巧的唱，開始可能較難使聲音共鳴位置統(tǒng)一，但是共鳴的高位置一定要明確，要找到，并抓住這個位置再將其他的音的共鳴位置統(tǒng)一起來，這是重要的。

　　聲樂教學活動一方面要求理論和實踐緊密結(jié)合，另一方面又必須用大量的實踐訓練手段來進行訓練，從而達到教學效果。歌唱高位置訓練是聲樂訓練重要的組成部分，其訓練方法是豐富和多樣的，對于它的研究應(yīng)該不斷深入，挖掘更多的訓練方法，從而豐富我們的聲樂教學。

　　聲樂演唱中高位置聲音的訓練方法

　　一、理解高位置聲音

　　高位置聲音并非簡單地提高音調(diào)，而是指聲音在口腔、鼻腔和頭腔中的共鳴位置較高。這樣的聲音聽起來更加自然、流暢，且富有情感。要實現(xiàn)高位置聲音，歌者需要了解并掌握正確的呼吸、發(fā)聲和共鳴技巧。

　　二、訓練方法

　　呼吸訓練：深呼吸是歌唱的基礎(chǔ)。歌者要學會用腹部進行深呼吸，保持氣息的穩(wěn)定和持久。通過練習慢吸慢呼、快吸慢呼等呼吸方法，提高肺活量和氣息控制能力。

　　發(fā)聲訓練：在發(fā)聲訓練中，歌者要學會放松喉嚨，避免過度用力。通過練習元音（如a、e、i、o、u）和簡單的音階，逐漸提高聲音的響度和清晰度。同時，要保持聲帶的健康，避免過度用力或濫用嗓子。

　　共鳴訓練：共鳴是聲音傳播的關(guān)鍵。歌者要學會利用口腔、鼻腔和頭腔的共鳴，使聲音更加飽滿和富有穿透力。在訓練中，可以嘗試用“哼鳴”的方式來找尋高位置共鳴的感覺。同時，要注意保持聲音的平衡和穩(wěn)定，避免過度追求高音而忽略聲音的質(zhì)量。

　　三、實踐與應(yīng)用

　　掌握了正確的訓練方法后，歌者需要在實踐中不斷嘗試和運用。在日常練習中，可以選擇一些適合自己的歌曲進行練習，逐漸提高難度和挑戰(zhàn)。同時，要關(guān)注自己的身體狀況和聲音變化，及時調(diào)整訓練方法和計劃。

　　此外，歌者還可以參加一些聲樂比賽和演出活動，通過與其他歌者的交流和競爭，不斷提高自己的演唱水平和技巧。

　　四、總結(jié)與啟示

　　聲樂演唱中高位置聲音的訓練是一個長期而持續(xù)的過程。歌者需要保持耐心和毅力，不斷探索和實踐。在這個過程中，歌者不僅要關(guān)注聲音的技巧和表現(xiàn)，還要注重內(nèi)心的感受和情感的表達。

　　通過正確的訓練和實踐，歌者可以逐漸掌握高位置聲音的演唱技巧，讓自己的聲音更加動人和引人入勝。同時，這也是一個自我成長和提升的過程，歌者可以在這個過程中不斷挑戰(zhàn)自己、超越自己，實現(xiàn)自己的音樂夢想。

【聲樂演唱中高位置聲音的訓練方法】相關(guān)文章：

聲樂中高音的演唱技巧10-03

聲樂演唱中呼吸基本的訓練方法04-09

聲樂的演唱方法10-02

聲樂中的演唱技巧10-02

民族聲樂的演唱技巧08-22

聲樂演唱的技巧大全11-07

聲樂演唱的基礎(chǔ)技巧10-04

聲樂演唱基礎(chǔ)技巧10-03

民族聲樂演唱技巧10-03

聲樂演唱形式的種類09-26